dolphspeed99
Veteran member
411 mesaje
|
Re: Combinatie suplimente
scris pe 12 sep 2011 21:41 de dolphspeed99
Creatina de la Six Star are multi carbo, cca 80%, la fel si cele 2 gainere. Cum toate aceste produse se iau si dupa antrenament, e cam nasol sa iei aceasta combinatie dupa sala.
Mai bine ia gainer dimineata, la trezire (pe rand, pana le termini), jack3d inainte de antrenament (ai grija, au fost probleme cu el, este un produs f puternic ce contine mai multe substante interzise) si dupa antrenament iei creatina de la six star si la 15 min dupa iei un concentrat proteic cu putini carbo.
Ce nu te omoara te face mai puternic!
|
