Pagina 1 din 1
Punct
Newbie
5 mesaje
|
Combinatie suplimente
scris pe 8 sep 2011 02:12 de Punct
Am acasa urmatoarele suplimente
2 cuti creatina six star
1 cutie proteina up your mass 2.7 kg
1 cutie dymatize super mass 5.4 kg
1 cutie jack 3d
eu ma gandeam sa le combin in felu urmator
six star + dymatize super mass iar pe urma jack 3d+up your mass . ce zice-ti ? ce as putea sa mai iau pe langa ?
p.s acum reincep sala dupa o pauza de 6 luni,din cauza bacului,admitere si unele raceli care m-au doborat.
Editat de Punct pe 8 sep 2011 02:13
|
 sus |
|
dolphspeed99
Veteran member
411 mesaje
|
Re: Combinatie suplimente
scris pe 12 sep 2011 21:41 de dolphspeed99
Creatina de la Six Star are multi carbo, cca 80%, la fel si cele 2 gainere. Cum toate aceste produse se iau si dupa antrenament, e cam nasol sa iei aceasta combinatie dupa sala.
Mai bine ia gainer dimineata, la trezire (pe rand, pana le termini), jack3d inainte de antrenament (ai grija, au fost probleme cu el, este un produs f puternic ce contine mai multe substante interzise) si dupa antrenament iei creatina de la six star si la 15 min dupa iei un concentrat proteic cu putini carbo.
Ce nu te omoara te face mai puternic!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
