Pagina 1 din 1
eskalibur92
Newbie
2 mesaje
|
Cer ajutor an legatura cu GFX8
scris pe 2 mai 2011 13:26 de eskalibur92
Buna , ma numesc Dumitru , sunt din Iasi , sunt mezomorf , am 196 cm si 86 Kg , as vrea sa pun si eu cv greutate caci ma simt cam slab , mi-au recomandat unii GFX8-ul , mi sa zis ca e bun , ansa nu prea stiu cum exact ar trebui utilizat , am citit celelalte discutii , si am gasit informatii controversate , daca ma puteti lamuri va sunt recunoscator anticipat .
|
 sus |
|
ricardo
Expert member
2204 mesaje
|
Re: Cer ajutor an legatura cu GFX8
scris pe 2 mai 2011 15:14 de ricardo
Buna , ma numesc Dumitru , sunt din Iasi , sunt mezomorf , am 196 cm si 86 Kg , as vrea sa pun si eu cv greutate caci ma simt cam slab , mi-au recomandat unii GFX8-ul , mi sa zis ca e bun , ansa nu prea stiu cum exact ar trebui utilizat , am citit celelalte discutii , si am gasit informatii controversate , daca ma puteti lamuri va sunt recunoscator anticipat .
...3 cupe gfx8+400ml apa, dimineata pe stomacul gol si imediat dupa antrenament...
www.culturism.ro
www.bodybuilding.com
|
| sus |
|
eskalibur92
Newbie
2 mesaje
|
Re: Cer ajutor an legatura cu GFX8
scris pe 4 mai 2011 22:54 de eskalibur92
...3 cupe gfx8+400ml apa, dimineata pe stomacul gol si imediat dupa antrenament...
asta am vazut si pe cutie , ma refeream la ceva suplimente adaugatoare cu care ar trebui sa il iau , sau poate vreun sfat referitor la program , e bine sa fac luni ,miercuri si vieri sala , iar restul zilelor odihna , sau trebuie un program mai incarcat ? nu am mai luat gaiere pana acum ..
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Cer ajutor an legatura cu GFX8
scris pe 4 mai 2011 23:18 de Gilu
asta am vazut si pe cutie , ma refeream la ceva suplimente adaugatoare cu care ar trebui sa il iau , sau poate vreun sfat referitor la program , e bine sa fac luni ,miercuri si vieri sala , iar restul zilelor odihna , sau trebuie un program mai incarcat ? nu am mai luat gaiere pana acum ..
E ok 3 zile de antrenament/sapt.Din pct meu de vedere, in afara de un complex de vitamine si minerale, cel putin deocamdata, nu ai nevoie de alte suplimente.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
