Sondaj: Care ye cel mai eficient gainer?
Pagina 1 din 1
laurtey
Veteran member
215 mesaje
|
Cel mai eficient gainer
scris pe 22 sep 2006 00:34 de laurtey
Am deschis aici topicu asta pt. ca vroiam sa contina sondaj
fi destept!!!
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 22 sep 2006 00:36 de Gilu
Am deschis aici topicu asta pt. ca vroiam sa contina sondaj Cred ca mai este cel putin un post asemanator.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
laurtey
Veteran member
215 mesaje
|
Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 22 sep 2006 20:11 de laurtey
Cred ca mai este cel putin un post asemanator. Da, dar nu au sondaj
fi destept!!!
|
| sus |
|
odiS
Senior member
91 mesaje
|
Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 22 sep 2006 20:18 de odiS
Am deschis aici topicu asta pt. ca vroiam sa contina sondaj
trebuia sa faci ceva de genu;
cel mai bun gainer(calitate-pret)
|
| sus |
|
laurtey
Veteran member
215 mesaje
|
Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 22 sep 2006 23:47 de laurtey
trebuia sa faci ceva de genu;
cel mai bun gainer(calitate-pret)
Pai tocmai asta ye, ca yo vroiam sa stiu care credeti ca ye cel mai eficient nu calitate-pret
fi destept!!!
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 23 sep 2006 09:31 de Spynes
Pai tocmai asta ye, ca yo vroiam sa stiu care credeti ca ye cel mai eficient nu calitate-pret in general ce e mai scump e cel mai eficient........
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
shmekeru
Senior member
56 mesaje
|
Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 18 apr 2007 20:28 de shmekeru
Cred ca mai este cel putin un post asemanator. Au mai aparut firme (Muscletech,BSN,Optimum) si produse noi la noi pe piata in ultimul timp. Acum care gainer credeti ca e mai bun. Mai bun ,nu ca pret .multumesc
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 18 apr 2007 22:23 de Spynes
Au mai aparut firme (Muscletech,BSN,Optimum) si produse noi la noi pe piata in ultimul timp. Acum care gainer credeti ca e mai bun. Mai bun ,nu ca pret .multumesc SERIOUS MASS CHOC..pare bun
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
shmekeru
Senior member
56 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 22 apr 2007 18:40 de shmekeru
SERIOUS MASS CHOC..pare bun http://www.optimumnutrition.com/pinnacle/index.php?p=product&id=196&parent=11 uite cam ce contine mi se pare ca are cam multi carbohidrati....Dar N-large nu contine decat carbohidrati si proteine de ce e asa scump si toata lumea il lauda ? chiar nu exista unul mai bun care sa contina mai multe substante ? fac eu o combinatie dextroza+proteinna de zer( cea mai buna)+creatina+glutamina+taurina+amino e bine? sau ce parere aveti de mio max gain nu e bun dupa antrenament?
|
| sus |
|
shmekeru
Senior member
56 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 30 apr 2007 23:25 de shmekeru
SERIOUS MASS CHOC..pare bun dar Pro Complex Gainer
|
| sus |
|
Spynes
Expert member
1453 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 30 apr 2007 23:46 de Spynes
dar Pro Complex Gainer aici era vb de cel mai bun gainer nu MRP sau altceva.....SERIOUS MASS CHOC pare bun pt k are destui carbo si destule proteine..dak iei o portie de 160 si ceva de g sau kt are
"fuck is a state of mind" by Spynes
|
| sus |
|
cuando
Veteran member
286 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 1 mai 2007 11:56 de cuando
in general ce e mai scump e cel mai eficient........
perosnal am incercat cam 2 saptamani gfx-8 cu 6 cupe pe zi si a fost ok pt mine, am crescut nus sa va zic in kg exact dar era vizibil, hai sa zicem 1-1,5 kg dar cu antrenamt cate o grupa pe zi.din pacate are un continut prea mare de arginina pe care eu nu il tolerez.
concluzie il recomand pt cei care vor sa creasca in masa.
ps: cand luati asa ceva indiferent de firma nu neglijati abdomenele!!!
nu fiti purcei si raspundeti klumea :P
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 10 oct 2011 14:37 de Undisputed
perosnal am incercat cam 2 saptamani gfx-8 cu 6 cupe pe zi si a fost ok pt mine, am crescut nus sa va zic in kg exact dar era vizibil, hai sa zicem 1-1,5 kg dar cu antrenamt cate o grupa pe zi.din pacate are un continut prea mare de arginina pe care eu nu il tolerez.
concluzie il recomand pt cei care vor sa creasca in masa.
ps: cand luati asa ceva indiferent de firma nu neglijati abdomenele!!!
Fara discutii Myo MAX
|
| sus |
|
reddevils23
Junior member
26 mesaje
|
Re: Cel mai eficient gainer
scris pe 10 oct 2011 17:43 de reddevils23
Majoritatea gainer-elor sunt umplute cu zaharuri simple pentru a obtine mult mai multe calorii. De cele mai multe ori ele determina un spike mare de insulina ceea ce inseamna ca luate in timpul zilei, cel mai probabil ca vor duce la depunere majora de grasime. De aia pentru a evita depozitele nedorite de tesut adipos atat pe abdomen cat si in general in faza de crestere, eu zic ca sunt de preferat gainere asemanatoare Pro Complex Gainer de la Optimum Nutrition. 60 g proteina (zer, albumina, caseina) + 80 g carbohidrati (din care doar 5 g zaharuri) + vitamine si enzime digestive. Eu ma inteleg foarte bine cu el ca una din cele 7 mese dintr-o zi
Get with the fucking program!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
sau tu intrebi acum si iti faci planul pentru 2 ani mai tarziu ? "luna asta si urmatoarea voi lua redis, pe urma sa vad...poate trec pe pronutrition...iar peste 2 ani ajung la optimum" ?
