Pagina 1 din 1
Cristi7
Expert member
730 mesaje
|
Ce suplimente folositi?
scris pe 9 apr 2013 10:32 de Cristi7
Eu folosesc total mass,aminoacizi,arginina si calciu d3(pro nutrition).
VOI?
|
 sus |
|
VIP
Junior member
48 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 9 apr 2013 14:27 de VIP
Acum am inceput sa iau Animal Pak + GFX-8 ... astept rezultatele  .
Train HARD or go HOME!!!
|
| sus |
|
methadon_92
Veteran member
202 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 9 apr 2013 16:41 de methadon_92
gainer,whey,aminoacizi,creatina mai rar oxid nitric ,vitamine si calciu .
|
| sus |
|
Marius86
Senior member
68 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 9 apr 2013 21:43 de Marius86
whey,creatina,caseina,vitamine+minerale,dextroza
Iron on my mind.
|
| sus |
|
Razzzvanel
Senior member
137 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 10 apr 2013 16:32 de Razzzvanel
Momentan iau MP Combat, Cellucor C4 Extreme, ON Creatine, SciVation Xtend, ON Glycomaize, ON Opti-Men, ON Fish Oil si BSN AminoX, dar am sa fac niste modificari:
MP Combat->iForce Protean
Cellucor C4 Extreme->iForce Hemavol
SciVation Xtend->Gaspari SizeOn
ON Opti-Men->CL Orange Triad
ON Fish Oil->CL Oximega Fish Oil
+XF Ultra Peptide
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 10 apr 2013 17:09 de basu
Momentan iau MP Combat, Cellucor C4 Extreme, ON Creatine, SciVation Xtend, ON Glycomaize, ON Opti-Men, ON Fish Oil si BSN AminoX, dar am sa fac niste modificari:
MP Combat->iForce Protean
Cellucor C4 Extreme->iForce Hemavol
SciVation Xtend->Gaspari SizeOn
ON Opti-Men->CL Orange Triad
ON Fish Oil->CL Oximega Fish Oil
+XF Ultra Peptide
Le iei pe toate astea ? Oare mai este loc pt ceva ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Razzzvanel
Senior member
137 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 10 apr 2013 17:37 de Razzzvanel
Le iei pe toate astea ? Oare mai este loc pt ceva ?
Sure. Ai fi interesat si de layout-u' meselor mele?
Ce ti se pare asa neobisnuit? C4 pre, SizeOn intra, Combat+Glyco post, Opti-Men+Fish oil de 3x/zi, AminoX si creatina off days(in care fac HIIT, de aia iau AminoX).
|
| sus |
|
slabutul
Veteran member
224 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 10 apr 2013 23:33 de slabutul
Sure. Ai fi interesat si de layout-u' meselor mele?
Ce ti se pare asa neobisnuit? C4 pre, SizeOn intra, Combat+Glyco post, Opti-Men+Fish oil de 3x/zi, AminoX si creatina off days(in care fac HIIT, de aia iau AminoX).
de cat timp mergi la sala?
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 11 apr 2013 09:39 de MrOlympia
de cat timp mergi la sala?
Secret pre-workout : http://www.youtube.com/watch?v=gw6ze9frs7k
Ce parere aveti ?  ) sa va uitati atent ce e in sticluta aia .
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 11 apr 2013 11:23 de cernescu16
gainer,whey,aminoacizi,creatina mai rar oxid nitric ,vitamine si calciu . in ce moment al zilei care cum le iei ? 
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 11 apr 2013 16:06 de sZoTaK
Secret pre-workout : http://www.youtube.com/watch?v=gw6ze9frs7k
Ce parere aveti ? ) sa va uitati atent ce e in sticluta aia .
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
methadon_92
Veteran member
202 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 11 apr 2013 16:46 de methadon_92
momentan,iau gainer dimineata si dupa antrenament ,aminoacizi intre mese ,vitamine dimineata si calciu 2 ori pe zi , inainte de antrenament oxid nitric sau creatina
|
| sus |
|
Livia91
Newbie
2 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 16:47 de Livia91
Buna, stiti cumva daca, in caz ca am desfacut sacul de gain fast asta-vara si am consumat o parte din el iar de atunci l-am lasat prins doar cu mecanismul lui de inchidere, pot sa consum acum iar din el? adica, oare s-a stricat sau ceva de genul?
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 17:03 de adi123
Buna, stiti cumva daca, in caz ca am desfacut sacul de gain fast asta-vara si am consumat o parte din el iar de atunci l-am lasat prins doar cu mecanismul lui de inchidere, pot sa consum acum iar din el? adica, oare s-a stricat sau ceva de genul?
daca ai tinut sacul inchis etans, data exprirarii nu e depasita si a fost pastrat in conditii bune, nu e nici un fel de problema cred.
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 17:07 de adi123
nu mi se pare normal sa amesteci alcoolu cu pre workout ...
eu am mai vazut si la arnold asa ceva.
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 17:10 de adi123
fara cuvinte ... ce efect sa aibe ?
nustiu, nu am incercat si nici nu am sa incerc. nu vreau sa devin dependent de alcool )
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
k1do
Senior member
128 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 17:22 de k1do
nu mi se pare normal sa amesteci alcoolu cu pre workout ...
eu am mai vazut si la arnold asa ceva.
Toata faza e pentru reclama...doar nu credeti ca s-a antrenat dupa ce a baut alcool .... 
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 17:39 de adi123
Toata faza e pentru reclama...doar nu credeti ca s-a antrenat dupa ce a baut alcool ....
e posibil dar nu avem de unde sti daca e sau nu adevarat. ce putem da seama doar incercand, insa eu nu am sa fac asta. daca merge bine? va trebui sa beau in fiecare zi? )
Editat de adi123 pe 12 apr 2013 17:40
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 17:54 de marius0
Si chiar daca s-ar fii antrenat nu cred ca ar fii fost mari diferente avand in vedere cantitatea mica de alcool.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Ce suplimente folositi?
scris pe 12 apr 2013 18:03 de MrOlympia
fara cuvinte ... ce efect sa aibe ?
deshidratare. Eu stiam ca unii folosesc inainte de competitie ) acum serios vorbind .. nu stiu cat e de adevarat . Chiar si marele Ronnie .
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
