poti lua si creatina, raduroberti spunea ca da rezultate bune cand vrei sa slabesti, si da, poti lua pentru masa musculara.
l-carnitina nu se ia singura, ci cu cla, care este un aminoacid gras ce se gaseste in cantitati mici in carnuri si lactate. (cla=acid linoleic conjugat)
se iau impreuna fiindca stimuleaza actiunea enzimei carnitina ce se transfera in muschii scheletici. enzima CPT(carnitina) transporta acizii grasi in mitocondrii unde sunt utilizati pentru producerea de energie.(o intreaga biologie din anatomia clasei a IX-a)
el e recomandat pentru cure de slabire, remodelare corporala, celulita, eliminarea stratului adipos pe diferite zone ale corpului, reducand volumul adipocitelor(celule cu grasime), reducand nivelul leptinei(horman care regleaza pofta de mancare pe parcursul noptii si care se gaseste in stratul adipos).
bravo,vad ca te ai documentat
like
aca combin L-carnitina cu un stimulator/energizant gen Animal rage as avea un rezultat mai bun la slabire? (avand in vedere ca animal rage-ul este doar un stimulator fara creatina sau alte chestii).
