Pagina 1 din 1
Alexander97
Junior member
10 mesaje
|
Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 27 ian 2014 17:59 de Alexander97
Am fost astazi la vreo 3 alimentare diferite, mai exact supermarket'uri, insa la niciuna din ele nu am putut gasi dextroza, doar glucoza : ma poate lamuri si pe mine cineva care este diferenta dintre cele 2 sau daca inseamna acelasi lucru pentru ca stiu ca este recomandat sa asimilam creatina impreuna cu dextroza .
|
 sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 27 ian 2014 18:54 de marius0
Am fost astazi la vreo 3 alimentare diferite, mai exact supermarket'uri, insa la niciuna din ele nu am putut gasi dextroza, doar glucoza : ma poate lamuri si pe mine cineva care este diferenta dintre cele 2 sau daca inseamna acelasi lucru pentru ca stiu ca este recomandat sa asimilam creatina impreuna cu dextroza .
Este acelasi lucru.
|
| sus |
|
AndreiPopovici87
Veteran member
203 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 27 ian 2014 21:53 de AndreiPopovici87
Am fost astazi la vreo 3 alimentare diferite, mai exact supermarket'uri, insa la niciuna din ele nu am putut gasi dextroza, doar glucoza : ma poate lamuri si pe mine cineva care este diferenta dintre cele 2 sau daca inseamna acelasi lucru pentru ca stiu ca este recomandat sa asimilam creatina impreuna cu dextroza .
sub denumirea de glucoza o gasesti in magazine, market-uri in forma de batoane sau tablete ca si ciocolata
sub denumirea de dextroza o gasesti la firmele producatoare de suplimente in forma pudra
cum a spus si marius0 e acelasi produs, aceasi Marie cu alta palarie 
"Legs make the difference between boys and men"
|
| sus |
|
Alexander97
Junior member
10 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 27 ian 2014 21:56 de Alexander97
Este acelasi lucru.
Pai am cumparat glucoza astazi de la magazin, sub forma de tablete, 1 leu = 50g - doza optima pentru 5g creatina post-antrenament, insa nu se dizolva in shake, decat dupa cateva ore bune banuiesc, 5 ore cred ... E ok daca prepar shake'ul cu 5 ore inainte, daca bag inauntru atat glucoza cat si creatina si consum shake'ul dupa cateva ore bune, o sa-si piarda din calitati creatina sau e ok ?
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 27 ian 2014 22:35 de litllebear
Pai am cumparat glucoza astazi de la magazin, sub forma de tablete, 1 leu = 50g - doza optima pentru 5g creatina post-antrenament, insa nu se dizolva in shake, decat dupa cateva ore bune banuiesc, 5 ore cred ... E ok daca prepar shake'ul cu 5 ore inainte, daca bag inauntru atat glucoza cat si creatina si consum shake'ul dupa cateva ore bune, o sa-si piarda din calitati creatina sau e ok ?
De ce nu iti iei dextro-za si apelezi la varianta asta cu glucoza?la un pret de 18-20 de lei si tinand cont ca ai nevoie de 50 de grame,ai 20 de serviri la 0.8-1 leu per servire.pentru ce atata complicatie?spor
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 27 ian 2014 22:51 de marius0
De ce nu iti iei dextro-za si apelezi la varianta asta cu glucoza?la un pret de 18-20 de lei si tinand cont ca ai nevoie de 50 de grame,ai 20 de serviri la 0.8-1 leu per servire.pentru ce atata complicatie?spor
Mai avantajos e cum a zis colegul de mai sus. Glucoza pe care ai cumparat-o tu se foloseste la prajituri, gemuri, dulceturi...
|
| sus |
|
Alexander97
Junior member
10 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 27 ian 2014 23:49 de Alexander97
Mai avantajos e cum a zis colegul de mai sus. Glucoza pe care ai cumparat-o tu se foloseste la prajituri, gemuri, dulceturi...
Da .. ma gandesc si eu ca e mai avantajos dar nu stiu unde gasesc de cumparat dextroza, iar sala profesionala de fitness cu antrenor, suplimente si toate cele nu gasesc la mine in oras .. Oare in kaufland se gaseste asa ceva :-? .. Apropo, daca iau cate 50g dextroza + 5g creatina 6/7 zile pe saptamana iar duminica pauza .. exista ceva riscuri gen diabet sau mai stiu eu ce ?
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 28 ian 2014 00:04 de marius0
Da .. ma gandesc si eu ca e mai avantajos dar nu stiu unde gasesc de cumparat dextroza, iar sala profesionala de fitness cu antrenor, suplimente si toate cele nu gasesc la mine in oras .. Oare in kaufland se gaseste asa ceva :-? .. Apropo, daca iau cate 50g dextroza + 5g creatina 6/7 zile pe saptamana iar duminica pauza .. exista ceva riscuri gen diabet sau mai stiu eu ce ?
Nu trebuie sa faci duminica pauza. Poti lua in fiecare zi. Nu cred ca intra diabetul in discutie sau alte probleme de genul acesta atat timp cat nu faci exces.
Editat de marius0 pe 28 ian 2014 00:05
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 28 ian 2014 06:08 de litllebear
Da .. ma gandesc si eu ca e mai avantajos dar nu stiu unde gasesc de cumparat dextroza, iar sala profesionala de fitness cu antrenor, suplimente si toate cele nu gasesc la mine in oras .. Oare in kaufland se gaseste asa ceva :-? .. Apropo, daca iau cate 50g dextroza + 5g creatina 6/7 zile pe saptamana iar duminica pauza .. exista ceva riscuri gen diabet sau mai stiu eu ce ?
Tinand cont ca suntem pe un forum dedicat culturismului si tot ce mai tine de el,poti intra pe www.megaproteine.ro si acolo o sa gasesti si modalitate de cumparae si tot.Apeleaza cu in credere.PS la Kaufland nu ai sa gasesti asa ceva.Spor
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
dorucalincio
Newbie
1 mesaje
|
Re: Care este diferenta dintre glucoza si dextroza
scris pe 28 aug 2014 17:07 de dorucalincio
ma poate lamuri si pe mine cineva care este diferenta dintre cele 2 sau daca inseamna acelasi lucru pentru ca stiu ca este recomandat sa asimilam creatina impreuna cu dextroza .
Glucoza este un amestec echimolar (50 %) de dextroza si levuloza. Dextroza este glucoza dextrogira iar levuloza este glucoza levogira. Deci glucoza contine 50 % dextroza.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
