Nu inteleg un lucru .Din cate am inteles eu dupa antrenament e bine sa luam carbohidrati simpli si proteina cu absorptie rapida. Din cate produse sunt pe piata nu vad decat la N-Large asemenea combinatie.chiar si produsele recent aparute la noi pe piata au carbohidrati simpli in cantitati mici 4-10 grame pe portie si proteine de mai multe feluri spre exemplu "SERIOUS MASS (Optimum Nutrition),XTREME XXL (Optimum Nutrition)
Ultra Mass 4500 Universal si Mass-Tech. poate mai sunt si altele dar nu le retin acum.Va multumesc si va rog sa ma scuzati daca deranjez. Salut
eu te sfatuiesc sa iei un whey DE CALITATE dupa antrenament si carbo simpli din ceva alimente gen banane!
carbo simpli nu sunt buni DECAT dupa antrenament deci nu are rost sa dai bani pe asa ceva pt k oricum ii gasesti in destule alimente(gen painea alba)
