Pagina 1 din 1
BigBang
Junior member
44 mesaje
|
Batoane Proteice
scris pe 24 sep 2006 12:06 de BigBang
Am si eu o intrebare ( cam multe ah ?  )
Folositi batoane proteice/energizante, cate batoane pot inlocuii o masa ? Si ma ajuta in vrun fel daca consum zilnic ?
|
 sus |
|
jockasta
Veteran member
392 mesaje
|
Re: Batoane Proteice
scris pe 24 sep 2006 12:12 de jockasta
Am si eu o intrebare ( cam multe ah ? )
Folositi batoane proteice/energizante, cate batoane pot inlocuii o masa ? Si ma ajuta in vrun fel daca consum zilnic ?
Folosesc intre mese, cate doua batoane asa ca un fel de desert sau pofta de dulce. De ajutat nu stiu cat ajuta, au si ele ceva proteina, fibre, carbo, ceva minerale si vitamine. Eu doar pt pofta de dulce le iau, am inlocuit ciocolata cu batoane! Cred ca tre sa mananci vreo 5-6 sa inlocuiesti o masa. Asta daca nu ti se face rau!
no fear
|
| sus |
|
BigBang
Junior member
44 mesaje
|
Re: Re: Batoane Proteice
scris pe 24 sep 2006 12:15 de BigBang
Folosesc intre mese, cate doua batoane asa ca un fel de desert sau pofta de dulce. De ajutat nu stiu cat ajuta, au si ele ceva proteina, fibre, carbo, ceva minerale si vitamine. Eu doar pt pofta de dulce le iau, am inlocuit ciocolata cu batoane! Cred ca tre sa mananci vreo 5-6 sa inlocuiesti o masa. Asta daca nu ti se face rau!
kkt...credeam ca sunt ceva mai "tari"
de inlocuit sigur nu o sa inlocuiesc ciocolata cu batoanele proteice...
|
| sus |
|
jockasta
Veteran member
392 mesaje
|
Re: Re: Re: Batoane Proteice
scris pe 24 sep 2006 12:19 de jockasta
kkt...credeam ca sunt ceva mai "tari"
de inlocuit sigur nu o sa inlocuiesc ciocolata cu batoanele proteice...
Ceva mai tari? Oricum pe eticheta scrie ca ele contin 14g prot, la altele 12g prot. depinde de la firma la firma. Da io nu cred ca ele contin ceea ce scrie pe eticheta!Deci nu ma bazez pe ele!
no fear
|
| sus |
|
laurtey
Veteran member
215 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Batoane Proteice
scris pe 24 sep 2006 21:50 de laurtey
arata bine la capitolu informatie...
thx
Inlocuyeste batoanele cu Iso Whey!
fi destept!!!
|
| sus |
|
Onu
Junior member
11 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Batoane Proteice
scris pe 25 sep 2006 18:21 de Onu
de cateva zile am inceput sa mananc si io batoane Protein-R de la Redis.Pe ambalaj scrie 16 g proteine si 23 carbo.Pe site`u celor de la Redis scrie ca are 80 g. si echivaleaza cu 60 de grame carne vita , pe siteu ala care ni l-ai dat scrie ca are 70 g si echivaleaza cu 100 g carne vita, nu stiu ce sa cred.Oricum mie mi se par foarte bune din punct de vedere al continutului.
|
| sus |
|
Manasel
Veteran member
189 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Batoane Proteice
scris pe 25 sep 2006 18:27 de Manasel
a folosit careva batoanele pentru slabit q-form?
Get Big or Die Tryin'
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Batoane Protei
scris pe 25 sep 2006 21:30 de Komura
a folosit careva batoanele pentru slabit q-form?
Eu zic sa te orientezi catre un alt produs de acest fel, daca vrei sa ai rezultate cat de cat si sa nu dai bani degeaba.
By the way, au un gust naspa de tot si pun pariu ca nu contine ce scrie pe eticheta.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Batoane Proteice
scris pe 25 sep 2006 21:37 de Komura
de cateva zile am inceput sa mananc si io batoane Protein-R de la Redis.Pe ambalaj scrie 16 g proteine si 23 carbo.Pe site`u celor de la Redis scrie ca are 80 g. si echivaleaza cu 60 de grame carne vita , pe siteu ala care ni l-ai dat scrie ca are 70 g si echivaleaza cu 100 g carne vita, nu stiu ce sa cred.Oricum mie mi se par foarte bune din punct de vedere al continutului.
Ar trebui sa mananci cam 3 batoane pntru o masa buna, dar faza este ca asfel ai manca prea multe grasimi la o masa.
Dar daca esti ectomorf atunci banuiesc ca este ok.
Si ceilalti care vreti un baton bun, orientati-va catre Universal sau Weider(dar sunt foarte scumpe).
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
shmekeru
Senior member
56 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Batoane Pr
scris pe 3 mar 2007 16:28 de shmekeru
Eu zic sa te orientezi catre un alt produs de acest fel, daca vrei sa ai rezultate cat de cat si sa nu dai bani degeaba.
By the way, au un gust naspa de tot si pun pariu ca nu contine ce scrie pe eticheta.
dar de protria ce zici? e bun intre mese ?
|
| sus |
|
alexgrigore1
Senior member
62 mesaje
|
RE:Protein-R
scris pe 1 oct 2009 14:01 de alexgrigore1
E vreo diferenta daca mananc un baton imediat dupa antrenament sau e acelasi lucru dak il mananc in oricare parte a zilei???
De obicei mananc cate un protein-r dupa sala caci mie putina foame,iar cand ajung acasa bag o masa.
Eu am 5 mese pe zi:
-dimineata la 7 sau 8
-la scoala mananc 2 batoane si beau niste suc
-dupa pranz(dupa scoala)pe la 13:00-15:00 depinde cand scap
-cand vin de la sala pe la 17:00
-pe la vreo ora 19:00 mananc de seara
-si ar mai fi o masa pe la ora 22:00
Cam asa am eu de obicei mesele pe zi,incerc sa nu mananc prea mult la fiecare masa.Sunt ectomorf si ma axez mai mult pe carbo.Cat despre batoane au vreo importanta ca le mananci inainte sau dupa sala?
|
| sus |
|
Andreyo92
Junior member
24 mesaje
|
Re: RE:Protein-R
scris pe 14 oct 2009 15:01 de Andreyo92
cum e mai bine sa mananc de exemplu 15 batoane/luna le mananc in 5 zile sau in 15?e mai bine sa mananc 1/zi timp de 15 zile sau 3/zi timp de 5 zile?
|
| sus |
|
dolphspeed99
Veteran member
411 mesaje
|
Re: Re: RE:Protein-R
scris pe 16 oct 2009 21:01 de dolphspeed99
cum e mai bine sa mananc de exemplu 15 batoane/luna le mananc in 5 zile sau in 15?e mai bine sa mananc 1/zi timp de 15 zile sau 3/zi timp de 5 zile?
Pt ce vrei sa mananci batoanele? Ca sa construiesti masa musculara? Sau ca sa inlocuiesti o masa? Daca vrei proteine pt muschi, atuncia mai bine 3/zi timp de 5 zile. daca inlocuiesti o masa, un baton pe zi. Insa cu 15 batoane nu faci nimic
Ce nu te omoara te face mai puternic!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
