Pagina 1 din 1
Sorin
Guest
|
[ajutor] sfaturi ce suplimente sa iau
scris pe 12 feb 2006 12:45 de Sorin
Salut sunt Sorin, 17 ani 1.80 si 76 Kg. Am mers la sala cam 6 luni timp de 2 ani :P Adika 1 luna si 3 pauza :P In sfarsit reusisem sa ma tin 5 luni fara pauza si avam rezultate foarte bune fara suplimente insa m-am lasat pt 4 luni si acu am un pic de burta, asa k cea mai mare frica a mea e sa iau ceva ce ar putea sa imi faca burta  Acum m-am apucat iar dar as vrea sa iau si suplimente insa nu pot sa merg la sala decat 3-4 zile pe saptamana vineri,sambata, duminica si luni k am scoala si e grav la ce note am. Eu as vrea ceva care sa ma ajute sa cresc in primul rand in masa(preferabil fara pic de grasime) si in forta.
M-am gandit sa incerc Taurina+Mega Mass 3000(MRP deci ar trebui sa ma ajute sa pun bine pe mine insa vreau sfatu vostru )+ Amino2700+ GlutamineFX. Din fiecare sa iau minimul recomandat dar luand din toate cred k mi-ar da ceva rezultate. Voi ce parere aveti? Alt mit sau poate adevar de care imi e frica este faptul k dak iau suplimente(in special creatina care dupa cum vedeti am scos-o din formula) te umfla dar dupa ce nu mai iei te desumflii chair dak continui sa mergi la sala. Asa este?
|
 sus |
|
Cheetah
Senior member
109 mesaje
|
Re: [ajutor] sfaturi ce suplimente sa iau
scris pe 12 feb 2006 14:12 de Cheetah
Salut sunt Sorin, 17 ani 1.80 si 76 Kg. Am mers la sala cam 6 luni timp de 2 ani :P Adika 1 luna si 3 pauza :P In sfarsit reusisem sa ma tin 5 luni fara pauza si avam rezultate foarte bune fara suplimente insa m-am lasat pt 4 luni si acu am un pic de burta, asa k cea mai mare frica a mea e sa iau ceva ce ar putea sa imi faca burta Acum m-am apucat iar dar as vrea sa iau si suplimente insa nu pot sa merg la sala decat 3-4 zile pe saptamana vineri,sambata, duminica si luni k am scoala si e grav la ce note am. Eu as vrea ceva care sa ma ajute sa cresc in primul rand in masa(preferabil fara pic de grasime) si in forta.
M-am gandit sa incerc Taurina+Mega Mass 3000(MRP deci ar trebui sa ma ajute sa pun bine pe mine insa vreau sfatu vostru )+ Amino2700+ GlutamineFX. Din fiecare sa iau minimul recomandat dar luand din toate cred k mi-ar da ceva rezultate. Voi ce parere aveti? Alt mit sau poate adevar de care imi e frica este faptul k dak iau suplimente(in special creatina care dupa cum vedeti am scos-o din formula) te umfla dar dupa ce nu mai iei te desumflii chair dak continui sa mergi la sala. Asa este? Nu este asa. Creatina statea foarte bine in formula ta. Oare cand o sa dispara gramada asta de mituri infecte?
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: [ajutor] sfaturi ce suplimente sa iau
scris pe 12 feb 2006 23:20 de Komura
Salut sunt Sorin, 17 ani 1.80 si 76 Kg. Am mers la sala cam 6 luni timp de 2 ani :P Adika 1 luna si 3 pauza :P In sfarsit reusisem sa ma tin 5 luni fara pauza si avam rezultate foarte bune fara suplimente insa m-am lasat pt 4 luni si acu am un pic de burta, asa k cea mai mare frica a mea e sa iau ceva ce ar putea sa imi faca burta Acum m-am apucat iar dar as vrea sa iau si suplimente insa nu pot sa merg la sala decat 3-4 zile pe saptamana vineri,sambata, duminica si luni k am scoala si e grav la ce note am. Eu as vrea ceva care sa ma ajute sa cresc in primul rand in masa(preferabil fara pic de grasime) si in forta.
M-am gandit sa incerc Taurina+Mega Mass 3000(MRP deci ar trebui sa ma ajute sa pun bine pe mine insa vreau sfatu vostru )+ Amino2700+ GlutamineFX. Din fiecare sa iau minimul recomandat dar luand din toate cred k mi-ar da ceva rezultate. Voi ce parere aveti? Alt mit sau poate adevar de care imi e frica este faptul k dak iau suplimente(in special creatina care dupa cum vedeti am scos-o din formula) te umfla dar dupa ce nu mai iei te desumflii chair dak continui sa mergi la sala. Asa este?
Suplimentele nutritive nu au efecte negative, numai atunci eventual cand folosesti in doze mari.
Sa te duci la sala de 4 ori, in rest este ok. Mega Mass 3000 nu este un mrp, este un gainer.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
)
