Pagina 1 din 1
ingerul14
Junior member
22 mesaje
|
Rolul culturismului in .......
scris pe 11 feb 2006 12:37 de ingerul14
Salzz!Cat de mult te ajuta practicarea culturismului in skandemberg?Ce muschi actionaeaza cel mai mult la o persoana in timp ce face skandenberg.Exista persoane super masive care au o forta mare,ridica greutati mult mai mari fata de altii si la skandemberg totusi sunt dusi de cei ce nu au o forta la fel de mare,deci tehnica conteaza foarte mult dupa mine
Vreau sa cresc mare!!! 
|
 sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Rolul culturismului in .......
scris pe 11 feb 2006 17:15 de Anonim
Salzz!Cat de mult te ajuta practicarea culturismului in skandemberg?Ce muschi actionaeaza cel mai mult la o persoana in timp ce face skandenberg.Exista persoane super masive care au o forta mare,ridica greutati mult mai mari fata de altii si la skandemberg totusi sunt dusi de cei ce nu au o forta la fel de mare,deci tehnica conteaza foarte mult dupa mine tehnica in skandenberg inseamna care stie sa fure mai bine.nu exista tehnica ci forta.antebrat spate,abdomen,umar,bicepsul te ajuta sa furi
|
| sus |
|
Fedor
Expert member
600 mesaje
|
Re: Rolul culturismului in .......
scris pe 11 feb 2006 17:54 de Fedor
Salzz!Cat de mult te ajuta practicarea culturismului in skandemberg?Ce muschi actionaeaza cel mai mult la o persoana in timp ce face skandenberg.Exista persoane super masive care au o forta mare,ridica greutati mult mai mari fata de altii si la skandemberg totusi sunt dusi de cei ce nu au o forta la fel de mare,deci tehnica conteaza foarte mult dupa mine Muschii implicati in skandenberg sunt(dupa cum se poate usor intui)bicepsul(atunci cand esti pe cale sa fii pus),tricepsul(atunci cand esti in avantaj)si antebratul(ca muschi stabilizator).Tehnica si antrenamentul specific are o mare importanta in acest sport insa rolul primordial il au insertiile tendoanelor pe oase,cei inzestrati la acest capitol sunt si cei care au cele mai multe sanse de a se remarca in acest sport...
Nu caut nimic...Doar ma uit
|
| sus |
|
DrMihai
Veteran member
418 mesaje
|
Re: Rolul culturismului in .......
scris pe 23 feb 2006 17:56 de DrMihai
Salzz!Cat de mult te ajuta practicarea culturismului in skandemberg?Ce muschi actionaeaza cel mai mult la o persoana in timp ce face skandenberg.Exista persoane super masive care au o forta mare,ridica greutati mult mai mari fata de altii si la skandemberg totusi sunt dusi de cei ce nu au o forta la fel de mare,deci tehnica conteaza foarte mult dupa mine
de 'sus' in 'jos', pectoral mic,mare, deltoidul, scapularul,triceps,brahialul,coracobrahialul,biceps,flexorii si extensorii antebratului, care sunt multi nu nu am sa-i enumar...
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
