probleme

Pagina 1 din 1

CaTaL|n

Guest

probleme

scris pe 8 apr 2003 12:56 de CaTaL|n

Salut!eu am o problema cu tricepsul, tricepsul drept este mai bine dezvoltat decat cel stang si nu stiu ce sa fac.Eu pe langa fiare mai fac si kick box si cred ca din cauza asta nu m-am dezvoltat cum trebuie, ca sa nu mai spun ca bicepsul stang este putin mai bine dezvoltat decat cel drept si nu stiu ce sa fac.Ce ma sfatuiti??? multumesc :|

sus

poni

Guest

Re: probleme

scris pe 8 apr 2003 22:25 de poni

salut
problema ta o am si io numai ca sub alta forma. acum catva timp nu puteam incorda muschii de la stanga. am facut box thailandez ca si tine insa nu de la asta e problema. io am exersat sa fac flotari intr-o maina si multe flexii hammer si ridicari gantere petru biceps. foloseste o greutate de 15-20 si dupa un timp o sa poti misca mana, lasand gluma o sa vezi ca masa musculara va creste si la stanga. numai noroc. apropo de unde esti si cam cati ani ai ?

sus

CooLMan

Newbie
2 mesaje

Re: Re: probleme

scris pe 8 apr 2003 23:32 de CooLMan

salut
problema ta o am si io numai ca sub alta forma. acum catva timp nu puteam incorda muschii de la stanga. am facut box thailandez ca si tine insa nu de la asta e problema. io am exersat sa fac flotari intr-o maina si multe flexii hammer si ridicari gantere petru biceps. foloseste o greutate de 15-20 si dupa un timp o sa poti misca mana, lasand gluma o sa vezi ca masa musculara va creste si la stanga. numai noroc. apropo de unde esti si cam cati ani ai ?

Bafta, sunt din bucuresti si am 16 ani.Mah, dar eu sunt sigur ca de la asta e ca inainte foloseam mai mult stanga decat dreapta si iti dai seama ca s-a dezvoltat mai bine!!

C00|4U$

sus