Pagina 1 din 1
iris12
Newbie
1 mesaje
|
Re: La cati ani ma pot apuca de sala
scris pe 7 aug 2016 16:04 de iris12
Iti cunosc povestea, crede-ma. Si pe mine in clasa a 4-a ma dadea jos si cea mai slabanoaga fata din clasa. Eram praf, mai pe romaneste. Undeva pe la inceputul clasei a 5-a, cand aveam putin peste 12 ani, am primit prima gantera. Avea 7.5 kg. for fck sake, nici n-o puteam ridica, mai mult de 2-3 repetari pentru biceps nu puteam face. Exercitiile le faceam haotic, asta e clar, nu stiam ce-i ala un antrenament, nu stiam ce-i aia alimentatie. In acea vreme mancam ca o parasuta. Doua oua pe zi sau doua felii de pizza, si aia imi era toata mancarea pe 24h. Maicamea se ruga de mine sa mananc. Eu nu si nu.
Ei bine, pe la sfarsitul clasei a 6-a, cand deja aveam 13 ani jumate', m-am hotarat sa fac o schimbare. Era acea varsta cand eram preocupat de aspectul meu fizic. Toti trecem prin asta, doar ca in mod diferit. Mi-am facut primul abonament la sala, am inceput sa-mi pun la punct alimentatia, si in 4 luni de sala am ajuns sa fiu considerat 'baiatu cu muschi' de la mine din clasa.
Revenind la tine, eu zic sa da. Apuca-te de sala. N-ai nimic de pierdut. Ai grija la ce exercitii te bagi si vezi sa ai o alimentatie bine pusa la punct. Bafta iti zic, si sa ne tii la curent cu evolutia ta.
|
 sus |
|
shift
Expert member
1092 mesaje
|
Re: La cati ani ma pot apuca de sala
scris pe 5 ian 2017 12:59 de shift
Din moment ce a inceput cu "am 13" cred ca are 13 ani ) O fi pus pe profil din greseala sau aiurea 18.
Oricum este un subiect vechi de jumatate de an, nu cred ca mai verifica
Kettler - partenerul tau de antrenament
http://www.kettler.ro/
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
poate nu intelegi ce inseamna...secretie naturala de testosteron(ai doar13ani)...dar cu timpul ,o sa vezi ca am avut dreptate si ti am dat un sfat bun
