Pagina 1 din 1
Myhay
Newbie
3 mesaje
|
help me please
scris pe 19 mai 2003 14:51 de Myhay
Am shi eu o intrebare pentru cunoscatori. Vreau sa stiu daca ma puteti ajuta intr-o problema f.f.ff..f.ff. nashpa. Fara sa mai lungesc vorba prea mult as vrea sa stiu daca aveti vreo solutie la urmatoarea problema:
- neavand posibilitatile sa merg la sala m-am antrenat acasa cu flotari, tractiuni, etc. in urma acestor exercitii am facut ceva piept, dar problema este ca partea dreapta s-a dezvoltat mai mult decat cea stanga, si intr-o oarecare masura si tricepsii au aceeasi problema.
Aveti vreun sfat pentru mine ce as putea sa fac, macar sa-mi egalez partea dreapta cu cea stanga de la pectorali? Va rog F.F.F. mult sa ma ajutati! Multumiri in avans. 
|
 sus |
|
daniel
Junior member
16 mesaje
|
Re: help me please
scris pe 19 mai 2003 16:26 de daniel
Salut!
Iti multumim pentru ca ne-ai scris. Cat despre problema ta, stai linistit: toti ne-am confruntat cu ea intr-o oarecare masura. Eu, de exemplu, am mai dezvoltati abdominalii si pectoralii din partea stanga si bratul drept. Asta e! Am remediat in mare masura incercand sa fortez partile mai putin dezvoltate. De exemplu, pentru piept e bine sa imcerci sa faci fluturari din plan orizontal cu greutati un pic mai mari pe partea mai slaba. Rezultatele vor veni! Te felicit pentru ca faci sport la domiciliu. Putina miscare nu strica niciodata si exercitiile care lucreaza cu greutatea propriului corp sunt intotdeauna binevenite. E drept ca ar fi poate bine sa incerci sa dai si pe la sala, dupa cum vezi remediile sunt in mare parte rezultatul exercitiilor cu greutati. Dar, oricum, nu te descuraja! Sunt sigur ca vei trece peste aceste probleme! Ciao!
WebMaster Culturism.RO
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
)
