Am nevoie de ajutor ....

Esti in: Culturism.ro > Forum > Sugestii, probleme, reclamatii > Am nevoie de ajutor ....

Pagina 1 din 1

Piratos

Guest

Am nevoie de ajutor ....

scris pe 5 mai 2005 13:52 de Piratos

Am 18 ani si vreau sa fac culturism (nu de performanta) si am o mica problema:la noi in oras este o sala de culturism,foarte aproape de blocul meu, dar unde nu este antrenor sau indrumator. Face numai noi de capul nostru, de aceea vreau sa va cer niste sfaturi. Am facut karate timp de 7 ani, baschet 3 ani. Avend in vedere atati ani de sport am muschi pectorali si bratele destul de dezvoltati dar totusi a-si vrea sa va trimit o poze cu mine sa vedeti ce exercitii trebuie sa fac la sala ca sa devin proportionat.In concluzie va cer ajutorul in realizarea unui orar la sala.
[red]Va multumesc.[/red]
P.S. Pentru a vedea poze cu mine intrati pe siteul www.bobby.home.ro

sus

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banca multifunctionala KETTLER HERK

~~3299 lei~~ 2804 lei

exercitii
pe grupe musculare:

	abdomen antebrat biceps coapse umeri	gambe piept spate trapez triceps
	alege grupa musculara

programe
de antrenament:

notiuni generale
program pt incepatori
1 zi / sapt
2 zile / sapt
3 zile / sapt

vezi toate programele

sali si accesorii

Fii sociabil!

Vrei sa iti trimitem ultimele noutati? Introdu mai jos adresa ta de e-mail

Culturism.ro v4.0.
online din 25.02.2000

Membri online
309 vizitatori si 0 membri sunt online:

vezi toti membrii online
cauta membri

Despre noi
Culturism.ro este un produs HTD.

prezentare
termeni si conditii
publicitate
contact

Parteneri
Culturism.ro va recomanda:

Crestere inaltime - exercitii si nutritie

site-ul tau aici

Nu esti logat! Login | Nu ai cont? Creeaza cont nou!

Cauta