54541251
Junior member
12 mesaje
|
Slabire cu CLA
scris pe 16 ian 2012 20:45 de 54541251
M-am hotarat sa imi iau CLA.Eu am 6 mese pe zi (una dintre ele este gustare la scoala un baton de proteine),dimineata imi este imposibil sa il iau pentru ca ma trezesc mananc imediat si plec la liceu.Cand vin la 14:00 am o masa mai mare si as putea sa il iau inainte de asta dupa la 15:00 la fel as putea sa il iau inainte de masa asta si la 19:30 (cand mananc gen 3 oua fierte cu o bucatica de branza,sau 2 iaurturi mici).As putea sa il iau inainte de mesele acestea 14:00,15:00,19:30? Si imi puteti spune ce as mai putea manca la ultima masa.Mentionez ca la 11-12 ma culc.
Tin sa precizez ca mai iau si l-carnitina lichida inainte de antrenament.
|
