Pagina 1 din 1
xGoldHimx
Junior member
15 mesaje
|
pareri On CLA
scris pe 15 dec 2013 01:24 de xGoldHimx
sunt curios daca cineva a incercat CLA de la Optimum Nutrition si ce efecte a constatat.intrind pe un site de suplimente caruia i se face reclama si pe acest site am gasit acest supliment la sectiunea slabit-arderea grasimilor cu urmatoarea descriere:
ON CLA
Cutie cu 90 de capsule moi (90 de serviri)
CLA-ul reduce tesutul adipos si creste tonusul muscular. Acidul Linoleic Conjugat (Conjugated Linoleic Acid) este un acid gras care impiedica organismul sa depoziteze grasimi, utilizandu-le ca sursa de energie.
CLA- ul reduce prezenta lipoproteinei lipaza, o enzima critica pentru sinteza grasimilor. Cand lipoproteina, lipaza, este redusa, grasimile sunt arse. Acest supliment este recomandat in cura de slabire.
Cel mai evident efect este reducerea stratului de grasime din zona abdominala.
ultima afirmatie chiar mi se pare ciudata..adica de ce ar avea efecte mai puternice asupra grasimi din zona abdominala.. 0_O sunt curios daca va ajutat acest supliment sa slabiti/definiti si daca chiar ati observat un efect mai intens in zona abdominala sau e trecut acolo doar ca o strategie de marketing sa atraga lumea.
|
 sus |
|
vladdaniel94
Veteran member
321 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 15 dec 2013 01:41 de vladdaniel94
Ultima afirmatie este doar o strategie de marketing.Nu poti reduce grasimea doar intr-o anumita zona,cum ar fi doar cea abdominala.
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-vlad-dan-pagina1.html
|
| sus |
|
Spartanul
Senior member
56 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 15 dec 2013 10:01 de Spartanul
Cel mai evident efect este reducerea stratului de grasime din zona abdominala.
poate fi si marketing dar sunt sigur ca se refera la faptul ca slabind vei vedea rezultate mai mari in zona taliei deoarece si stratul de grasime este mai gros aici decat in alte zone. cu cat slabesti mai mult…
alimentatie, antrenament, odihna si apoi suplimente
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 15 dec 2013 20:53 de litllebear
Ultima afirmatie este doar o strategie de marketing.Nu poti reduce grasimea doar intr-o anumita zona,cum ar fi doar cea abdominala.
Off:Exact asa sustineau si cei de la Muscle referitor la faptul ca cei care au folosit Mass tech au avut rezultate mai bune la piept si brate.Bla bla
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
r_rrobi
Veteran member
215 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 16 dec 2013 08:07 de r_rrobi
sunt curios daca cineva a incercat CLA de la Optimum Nutrition si ce efecte a constatat.intrind pe un site de suplimente caruia i se face reclama si pe acest site am gasit acest supliment la sectiunea slabit-arderea grasimilor cu urmatoarea descriere:
ON CLA
Cutie cu 90 de capsule moi (90 de serviri)
CLA-ul reduce tesutul adipos si creste tonusul muscular. Acidul Linoleic Conjugat (Conjugated Linoleic Acid) este un acid gras care impiedica organismul sa depoziteze grasimi, utilizandu-le ca sursa de energie.
CLA- ul reduce prezenta lipoproteinei lipaza, o enzima critica pentru sinteza grasimilor. Cand lipoproteina, lipaza, este redusa, grasimile sunt arse. Acest supliment este recomandat in cura de slabire.
Cel mai evident efect este reducerea stratului de grasime din zona abdominala.
ultima afirmatie chiar mi se pare ciudata..adica de ce ar avea efecte mai puternice asupra grasimi din zona abdominala.. 0_O sunt curios daca va ajutat acest supliment sa slabiti/definiti si daca chiar ati observat un efect mai intens in zona abdominala sau e trecut acolo doar ca o strategie de marketing sa atraga lumea.
Eu am folosit cla si am fost foarte multumit,pt a se vedea rezultatele se ia minim 6g/zi timp de 3 luni cel putin, in combinatie cu l-carnitina rezultatele se dubleaza(dar sa nu uitatam ca pt a slabi alimentatia e baza)
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 17 dec 2013 00:41 de Undisputed
Eu am folosit cla si am fost foarte multumit,pt a se vedea rezultatele se ia minim 6g/zi timp de 3 luni cel putin, in combinatie cu l-carnitina rezultatele se dubleaza(dar sa nu uitatam ca pt a slabi alimentatia e baza)
Totusi pentru reducerea bodyfat-ului, se foloseste de obicei o doza de la 2 pin la 4 grame. Oricum o doza mai mare de 3.4 grame pe zi, se pare ca nu ofera nici un beneficiu aditional 
|
| sus |
|
r_rrobi
Veteran member
215 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 17 dec 2013 08:12 de r_rrobi
Totusi pentru reducerea bodyfat-ului, se foloseste de obicei o doza de la 2 pin la 4 grame. Oricum o doza mai mare de 3.4 grame pe zi, se pare ca nu ofera nici un beneficiu aditional
Multumesc pt corectie...
Am citit si eu articolul ala,eu am bagat 2g de 3 ori pe zi cum este recomandat pe aproape ori ce cutie si mi a mers bine si nu numai mie si elevilor mei care ii antrenez
Dar inca odata nu cla este baza in a slabi...
|
| sus |
|
mariusika
Junior member
21 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 27 feb 2014 10:28 de mariusika
Multumesc pt corectie...
Am citit si eu articolul ala,eu am bagat 2g de 3 ori pe zi cum este recomandat pe aproape ori ce cutie si mi a mers bine si nu numai mie si elevilor mei care ii antrenez
Dar inca odata nu cla este baza in a slabi...
Eu vreau sa dau vreo 10kg jos, fara prea multa pierdere masa musculara, cum e recomandat CLa-ul adminstrat, 3g/zi iniferent ca-i zi de repaus? Cu carnitina am intales se ia 2-3g cu 30min inainte de antrenament? iar cu alimentatia cat mai putini carbohidranti in raport cu proteinele?
Daca viatai de cacoo, merge cu'n toping de frisca)
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 27 feb 2014 10:52 de marius0
Eu vreau sa dau vreo 10kg jos, fara prea multa pierdere masa musculara, cum e recomandat CLa-ul adminstrat, 3g/zi iniferent ca-i zi de repaus? Cu carnitina am intales se ia 2-3g cu 30min inainte de antrenament? iar cu alimentatia cat mai putini carbohidranti in raport cu proteinele?
In primul rand doar cu ajutorul acestor suplimente nu vei da niciun kg jos daca nu te afli in deficit caloric si ai o dieta bine pusa la punct. CLA poti lua intre 1.5g - 2.5g, iar carnitina 3-4 gr inainte de antrenament sau dimineata in zilele libere.
Editat de marius0 pe 27 feb 2014 10:53
|
| sus |
|
mariusika
Junior member
21 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 28 feb 2014 11:19 de mariusika
In primul rand doar cu ajutorul acestor suplimente nu vei da niciun kg jos daca nu te afli in deficit caloric si ai o dieta bine pusa la punct. CLA poti lua intre 1.5g - 2.5g, iar carnitina 3-4 gr inainte de antrenament sau dimineata in zilele libere.
Deci Cla se ia si sin zilele de repaus?
Daca viatai de cacoo, merge cu'n toping de frisca)
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 28 feb 2014 11:21 de marius0
Deci Cla se ia si sin zilele de repaus?
Da, alaturi de mese.
|
| sus |
|
mariusika
Junior member
21 mesaje
|
Re: pareri On CLA
scris pe 28 feb 2014 12:05 de mariusika
Da, alaturi de mese.
Ms Fain!
Daca viatai de cacoo, merge cu'n toping de frisca)
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
