salut. m-am apucat de sala acum vreo 8 luni, iar dupa vreo 4-5 luni in care debea pot sa spun ca am mai invatat si eu cat de cat cu ce se mananca, macar putin, timpu nu mi-a mai permis si m-am lasat. acum m-am apucat din nou siplanuiesc sa fac lucrurile mai bn, desi nici prima data nu a fost rau luand in considerare timpu acordat, motivatia si toate cele.
revenind la subiectul principal, as dori sa stiu si eu niste metode eficiente de definire a gambelor. cred ca e vorba de genetica, deoarece si fratele meu are aceeasi problema, dar tin sa mentionez ca am niste monstruozitati de gambe, sun groase. de la glezna pana la genunchi, aproape ca nu au pic de forma muschii. daca nu as avea glenele groase nu m-ar deranja, pt ca ar arata ok, dar asa..e naspa rau... grasime nu cred ca e, s-au ma rog, nu prea multe...
intreb aici pentru ca mi-e frica sa fac exercitii clasice pt gambe de frica sa nu creasca si mai mari, iar forma sa ramana aceeasi.
Pune niste poze .
