Pagina 1 din 1
razvan5828
Junior member
44 mesaje
|
Grasime sau ginecomastie?
scris pe 18 dec 2014 22:45 de razvan5828
Grasime sau ginecomastie?
Am 17 ani 174 si 62 63 kg
Am grasime pe piept mai ales in zina sfarcurilor nu multa dar am, fac sala de 2 luni deci masa nu prea am
Cand ies din dush si stau la o temperatura mai rece sfarcurile mi se fac ca si cand nu as avea niciun pic de grasime . Poze in ambele situatii
image.jpg (254.62 KB)
Editat de shift pe 30 dec 2014 12:51
|
 sus |
|
12seven12
Veteran member
256 mesaje
|
Re: Grasiime sau ginecomastie?
scris pe 18 dec 2014 22:51 de 12seven12
Grasime sau ginecomastie?
Am 27 ani 174 si 62 63 kg
Am grasime pe piept mai ales in zina sfarcurilor nu multa dar am, fac sala de 2 luni deci masa nu prea am
Cand ies din dush si stau la o temperatura mai rece sfarcurile mi se fac ca si cand nu as avea niciun pic de grasime . Poze in ambele situatii
Aceeasi problema ca a ta o intampin si eu dar nu i-am dat importanta
|
| sus |
|
razvan5828
Junior member
44 mesaje
|
Re: Grasiime sau ginecomastie?
scris pe 18 dec 2014 22:52 de razvan5828
Aceeasi problema ca a ta o intampin si eu dar nu i-am dat importanta
Hmm daca e lafel nu arata chiar asa rau si cred ca , cu putina definire si masa o sa dispara, sper
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Grasiime sau ginecomastie?
scris pe 18 dec 2014 23:35 de Gilu
fac sala de 2 luni Ceva ceva se vede la sfarcul drept.
Mai vb peste 12 luni.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
tudoradrian
Senior member
55 mesaje
|
Re: Grasiime sau ginecomastie?
scris pe 19 dec 2014 00:21 de tudoradrian
Chestia asta...reprezinta pentru tine un asa mare complex? Adica si eu am,si m-am plans la inceput,se pot rezolva cu operatie deja dupa varsta de 20 de ani parca,dar nu se merita sa iti faci griji in privinta asta..
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Grasime sau ginecomastie?
scris pe 19 dec 2014 07:37 de basu
Grasime sau ginecomastie?
Am 27 ani 174 si 62 63 kg
Am grasime pe piept mai ales in zina sfarcurilor nu multa dar am, fac sala de 2 luni deci masa nu prea am
Cand ies din dush si stau la o temperatura mai rece sfarcurile mi se fac ca si cand nu as avea niciun pic de grasime . Poze in ambele situatii
Problema aproape ca nici nu exista. E mai mult un complex de-al tau. Oricum nici consultatia si nici rezolvarea problemei care o fi ea nu o gasesti pe un forum.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
adi123
Expert member
2429 mesaje
|
Re: Grasime sau ginecomastie?
scris pe 20 dec 2014 23:29 de adi123
nu e absolut nimic, probabil putina grasime sau retentie de apa. eu cred ca am mai avansat si nu imi fac griji.
depinde si ce obiective ai....
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
| sus |
|
robert97
Junior member
39 mesaje
|
Re: Grasime sau ginecomastie?
scris pe 8 mai 2015 17:33 de robert97
Grasime sau ginecomastie?
Am 17 ani 174 si 62 63 kg
Am grasime pe piept mai ales in zina sfarcurilor nu multa dar am, fac sala de 2 luni deci masa nu prea am
Cand ies din dush si stau la o temperatura mai rece sfarcurile mi se fac ca si cand nu as avea niciun pic de grasime . Poze in ambele situatii
am aceasi problema si eu, la fel la fel ca pozele tale.
acum ca a venit vara si stau in tricou am un mare complex si nu prea mai ies afara ziua.
fac sala de 2 luni , 18 ani 75 kg .am fost la doctor si a zis ca e doar grasime si sa merg la sala, dar tot nu scap de problema asta.... ce pot sa fac? daca fac 20 de repetari la piept cu greutate mai mica? eu fac 8 repetari
|
| sus |
|
shift
Expert member
1092 mesaje
|
Re: Grasime sau ginecomastie?
scris pe 8 mai 2015 17:36 de shift
am aceasi problema si eu, la fel la fel ca pozele tale.
acum ca a venit vara si stau in tricou am un mare complex si nu prea mai ies afara ziua.
fac sala de 2 luni , 18 ani 75 kg .am fost la doctor si a zis ca e doar grasime si sa merg la sala, dar tot nu scap de problema asta.... ce pot sa fac? daca fac 20 de repetari la piept cu greutate mai mica? eu fac 8 repetari
Bai, serios, pe TOT site-ul si forumul scrie ca e o tampenie sa lucrezi cu greutati mici si repetari putine. Pana si la fete scrie acelasi lucru:
http://www.fitbody.ro/de-ce-nu-ma-tonifiez-si-cum-scap-de-pielea-lasata.html
Plus ca e un subiect pe care nu s-a mai discutat de juma' de an
Editat de shift pe 8 mai 2015 17:37
Kettler - partenerul tau de antrenament
http://www.kettler.ro/
|
| sus |
|
robert97
Junior member
39 mesaje
|
Re: Grasime sau ginecomastie?
scris pe 8 mai 2015 19:20 de robert97
Bai, serios, pe TOT site-ul si forumul scrie ca e o tampenie sa lucrezi cu greutati mici si repetari putine. Pana si la fete scrie acelasi lucru:
http://www.fitbody.ro/de-ce-nu-ma-tonifiez-si-cum-scap-de-pielea-lasata.html
Plus ca e un subiect pe care nu s-a mai discutat de juma' de an
ms de ajutor.
am zis cu repetarile pt ca valetin bosioc are un antrenament pt problema asta in care zice sa luam greutati mici si sa facem cat mai multe repetari timp de 30 de secunde.
deci, ca sa scap de problema am nevoie de deficit caloric si antrenamentul normal cu 8 repetari cu greutate maxima in cat sa fac corect , e bine?
arat aproape identic ca in pozele de sus +putin burta.
sau se poate sa am o dieta pt masa si cu ajutorul antrenamentelor pt piept sa se tonifieze pieptul? adica sa nu mai fie lasat
p.s eu mai toata viata am fost gras ca mancam doar faast foduri si pui , am slabit anul trecut de la 79 kg si 177 cm la 66 kg numai cu mers pe bicicleta si am slabit urat , adica scapasem si de burta dar a ramas pe piept grasime .
acum am vreo 75kg si 179 cm
Editat de robert97 pe 8 mai 2015 19:24
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
