Pagina 1 din 1
Cristiano115
Junior member
20 mesaje
|
Durere incheieturi
scris pe 13 iun 2011 13:31 de Cristiano115
Buna!
Mam apucat de sala acum 6 luni dar inca din prima saptamana am simtit ca ma dor incheieturile ba chiar imi si trosneau la unele exercitii...
Azi mam gandit sa dau comanda la o cutie de Animal Flex ca am auzit ca ii destul de bun... Dar nu stiu daca ii chiar indicat pt mn pentru ca am 15 ani...
Ce ziceti sa fac comanda sau nu? Exista ceva efecte secundare ale glucosaminei??
|
 sus |
|
Ady20
Veteran member
162 mesaje
|
Re: Durere incheieturi
scris pe 18 iul 2011 18:15 de Ady20
Lasa suplimentele la 15 ani.
1. Fa o incalzire calumea.
2. Baga ceva calciu lactic.
3. Mai bea si ceva lapte.
Si mie imi trosneau tare am bagat o cura buna de calciu si m-am rezolvat.
|
| sus |
|
dany92moto
Senior member
73 mesaje
|
Re: Durere incheieturi
scris pe 13 aug 2011 22:57 de dany92moto
daca esti incepator nu exagera cu greutatile, bea lapte ca te ajuta foarte mult si daca vrei ceva pentru incheieturi lasa prostiile "Animal Flex" si altele, eu iti recomand "cartilaj de rechin"- este un produs natural din cartilaj pur de rechin si se gaseste in farmaciile naturiste. recomand firma CARTIREC, eu am mai incercat si altele si nu prea m-au satisfacut dar CARTIREC este bun!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
