Pagina 1 din 1
alinys2007
Newbie
3 mesaje
|
Intrebare proteine
scris pe 18 dec 2008 15:27 de alinys2007
Salut.am 16 ani si as vrea sa iau niste suplimente de la CaliVita.
Ce ziceti de creatina de Creatine Monohydrate si proteine N-Large2 de la CaliVita?
Is bunicele ,scrie ca is naturale mio face rau la varsta mea?
|
 sus |
|
cuando
Veteran member
286 mesaje
|
Re: Intrebare proteine
scris pe 18 dec 2008 16:26 de cuando
Salut.am 16 ani si as vrea sa iau niste suplimente de la CaliVita.
Ce ziceti de creatina de Creatine Monohydrate si proteine N-Large2 de la CaliVita?
Is bunicele ,scrie ca is naturale mio face rau la varsta mea?
in primu rand, nus ce intelegi u prin naturale , apoi mai mult ca sigur calivta este distribuitorul , cele 2 produse sunt sunt de fapt prolab. si da, creatina de la prolab este printre cele mai bune de pe piata.
*ma refer exclusiv la creatina monohidrat in cazu de fata.
nu fiti purcei si raspundeti klumea :P
|
| sus |
|
cuando
Veteran member
286 mesaje
|
Re: Re: Re: Intrebare proteine
scris pe 19 dec 2008 11:38 de cuando
e bine sa iau la varsta mea de 16 ani acestea?
teoretic nu este indicat sa iei , deoarece corpul este in dezvoltare, ai putea sa mergi pe o dieta variata si cat mai multa, gen 5 mese pe zi , in felul asta ai putea sa incoluciesti cu brio suplimentele. un este insa nici o panica daca vei lua si cele 2 suplimente. personal te-as sfatui sa mergi pe calea " naturala" , 5-6 mese pe zi.
nu fiti purcei si raspundeti klumea :P
|
| sus |
|
rider_thetig
Senior member
101 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Intrebare proteine
scris pe 21 dec 2008 15:51 de rider_thetig
teoretic nu este indicat sa iei , deoarece corpul este in dezvoltare, ai putea sa mergi pe o dieta variata si cat mai multa, gen 5 mese pe zi , in felul asta ai putea sa incoluciesti cu brio suplimentele. un este insa nici o panica daca vei lua si cele 2 suplimente. personal te-as sfatui sa mergi pe calea " naturala" , 5-6 mese pe zi.
adaug ca 2 gr de proteina/kg/corp ti-ar fi de ajuns,eu cam asa am(din alimentatie,fara suplimente) si imi merge ceas
|
| sus |
|
rider_thetig
Senior member
101 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebare proteine
scris pe 28 dec 2008 16:31 de rider_thetig
rider cam cate mese ai pe zi si ce contin?
daca te uiti la mine in jurnal,gasesti acolo o masa postata de mine...aia pe vremea cand eram incepator prost si sunt 120 de gr prot. si aveam 60 de kg acum am 64,5 si mese mai bogate si mai calitative
in general: lapte,oua(de gaiana,sau prepelita),carne;pui,curcan,peste...icre,cereale,produse de panificatie si seminte ori masline(negre,verzi)(cam asa sunt mesele mele)
nu multe mese 3-4 depinde....
dimineata laptele +sandwichurile de la scoala sunt o masa ,laptele baut seara nu sepune ca o masa.....
acum alimentatia mea e mult mai diferita ca cea de atunci...o voi posta cand incep antrenamentele din ianuarie,acum nu pot ca ma trezesc la ora 13 ca i vacanta un?
daca ai vointa de fier si esti pus pe treaba bine,fara multi bani cheltuiti,cresti natural de nu crezi,in special la inceput...
acest post vine din partea unui incepator si trebuie luat ca atare..eu nu prea sunt in masura de a da sfaturi dar ti-am raspuns la intrebarea adresata
|
| sus |
|
alinys
Newbie
5 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebare proteine
scris pe 16 ian 2009 18:16 de alinys
Sal.
Merge combinatia gfx 8 dupa antrenament si creatine fx de la pro nutrition inainte de antrenament?Asa folosesc momentan
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebare proteine
scris pe 6 feb 2009 02:59 de Anonim
j.f.k. president http://cicaaiu.angelfire.com/www.4shared.com.html www.4shared.com
www.4shared.com dfosantasy http://cicaaiu.angelfire.com/tourism.turkey.org.html tourism.turkey.org
www.dofantasy.com http://cicaaiu.angelfire.com/www.4shared.com-dfosantasy.html www.4shared.com dfosantasy
www.dofantasy.com http://cicaaiu.angelfire.com/diane-m.-pierson.html diane m. pierson
diane m. pierson http://cicaaiu.angelfire.com/janice.nikaido.html janice.nikaido
janice.nikaido http://cicaaiu.angelfire.com/j.f.k.-president.html j.f.k. president
diane m. pierson http://cicaaiu.angelfire.com/charles-w.-bondie.html charles w. bondie
charles w. bondie http://cicaaiu.angelfire.com/www.dofantasy.com.html www.dofantasy.com
zlib .rpm downloads http://cicaaiu.angelfire.com/www.ittybitty.com.html www.ittybitty.com
here http://cicaaiu.angelfire.com/zlib-.rpm-downloads.html zlib .rpm downloads
|
| sus |
|
Anonim
Guest
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebare proteine
scris pe 6 feb 2009 11:48 de Anonim
http://www.geocities.com/jennifergoin54/sanitizers48.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/sanitizers48.html|sanitizers
http://www.geocities.com/jennifergoin54/3d50237.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/3d50237.html|3d502
http://www.geocities.com/jennifergoin54/20200762.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/20200762.html|202007
http://www.geocities.com/jennifergoin54/hornyduck51.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/hornyduck51.html|hornyduck
http://www.geocities.com/jennifergoin54/teletubbies32.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/teletubbies32.html|teletubbies
http://www.geocities.com/jennifergoin54/akiba33.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/akiba33.html|akiba
http://www.geocities.com/jennifergoin54/powerlibrary59.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/powerlibrary59.html|powerlibrary
http://www.geocities.com/jennifergoin54/hico99.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/hico99.html|hico
http://www.geocities.com/jennifergoin54/beefeater90.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/beefeater90.html|beefeater
http://www.geocities.com/jennifergoin54/p55063.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/p55063.html|p550
http://www.geocities.com/jennifergoin54/patra32.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/patra32.html|patra
http://www.geocities.com/jennifergoin54/quemadres10.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/quemadres10.html|quemadres
http://www.geocities.com/jennifergoin54/3d430659.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/3d430659.html|3d4306
http://www.geocities.com/jennifergoin54/ozarka55.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/ozarka55.html|ozarka
http://www.geocities.com/jennifergoin54/infoshare72.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/infoshare72.html|infoshare
http://www.geocities.com/jennifergoin54/humiliated43.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/humiliated43.html|humiliated
http://www.geocities.com/jennifergoin54/roseberry70.html http://www.geocities.com/jennifergoin54/roseberry70.html|roseberry
http://www.geocities.com/jennifergoin54/index.htm http://www.geocities.com/jennifergoin54/index.htm|index.h
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
