Pagina 1 din 1
ravanoos
Newbie
5 mesaje
|
Hernie sau altceva?
scris pe 18 mai 2014 13:54 de ravanoos
Buna! Acum cateva zile am fost la sala, si lucram la un aparat pt piept, nu stiu cum se numeste dar atasez o poza. Cel de la sala la care am fost e asemanator, singura diferenta e ca cel de la sala are manere. Deci am vazut ca pot lucra destul de usor acel aparat si am zis sa imi incerc limitele : am pus greutatea la maxim, (in jur de 90 kg). Am facut 2 repetitii, dar la a 2-a am avut un sentiment mai ciudat in stanga buricului, pe care nu il pot descrie prea usor, doar ca nu a fost prea dureros. Trebuie sa precizez ca am 14 ani, 1.85 inaltime si 75 kg. Nu sunt supraponderal, nici prea slab si am o masa musculara ''decenta''. M-am tot gandit daca nu am cumva hernie, insa cred ca e putin probabil de vreme ce eu lucram la un aparat pt piept. Nu am nici cea mai mica unflatura in zona respectiva, dar simt un disconfort extrem de usor acolo (cred ca daca nu as fi ingrijorat, nici nu l-as simti). Voi ce parere aveti? E hernie, intinderea muschilor abdominali sau nimci special si nu ar trebui sa imi fac griji?
peck deck_render.jpgcb8a1e4a-6dec-4a5e-8c9b-c7cae49476a1Large.jpg (24.00 KB)
|
 sus |
|
r_rrobi
Veteran member
215 mesaje
|
Re: Hernie sau altceva?
scris pe 18 mai 2014 14:34 de r_rrobi
Buna! Acum cateva zile am fost la sala, si lucram la un aparat pt piept, nu stiu cum se numeste dar atasez o poza. Cel de la sala la care am fost e asemanator, singura diferenta e ca cel de la sala are manere. Deci am vazut ca pot lucra destul de usor acel aparat si am zis sa imi incerc limitele : am pus greutatea la maxim, (in jur de 90 kg). Am facut 2 repetitii, dar la a 2-a am avut un sentiment mai ciudat in stanga buricului, pe care nu il pot descrie prea usor, doar ca nu a fost prea dureros. Trebuie sa precizez ca am 14 ani, 1.85 inaltime si 75 kg. Nu sunt supraponderal, nici prea slab si am o masa musculara ''decenta''. M-am tot gandit daca nu am cumva hernie, insa cred ca e putin probabil de vreme ce eu lucram la un aparat pt piept. Nu am nici cea mai mica unflatura in zona respectiva, dar simt un disconfort extrem de usor acolo (cred ca daca nu as fi ingrijorat, nici nu l-as simti). Voi ce parere aveti? E hernie, intinderea muschilor abdominali sau nimci special si nu ar trebui sa imi fac griji?
Ai facut "repetitii" la peck deck cu 90kg si ai doar 14 ani sunt curios cu cat bagi impins...eu cred ca ai alte probleme nici vorba de hernie...
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Hernie sau altceva?
scris pe 18 mai 2014 14:40 de litllebear
Ai facut "repetitii" la peck deck cu 90kg si ai doar 14 ani sunt curios cu cat bagi impins...eu cred ca ai alte probleme nici vorba de hernie...
Poate ca daca facea cu mai putin si corect nu avea probleme de genul,iar la impins daca face ca la peck deck,poate impinge mult...
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
ravanoos
Newbie
5 mesaje
|
Re: Hernie sau altceva?
scris pe 18 mai 2014 14:59 de ravanoos
Ai facut "repetitii" la peck deck cu 90kg si ai doar 14 ani sunt curios cu cat bagi impins...eu cred ca ai alte probleme nici vorba de hernie...
Din cate ati observat sunt nou in domeniul fitnessului deci nu cunosc prea bine termenii  ) pana acum m-am antrenat doar cu exercitii care foloseau doar greutatea corpului, de unde am obtinut niste deltoizi marisori in opinia mea, deci asta cred ca e motivul pt care am reusit sa fac la pec deck cu 90 kg. Daca la pec deck sunt folositi deltoizii, atunci cred ca doar am aberat in mesajul asta. In orice caz, si eu si prietenii mei au fost uimiti ca am reusit sa fac cu 90, unii dintre ei avand 16-18 si nu au putut sa faca nici cu 50. M-am mai linistit putin, oricum nici pana acum nu eram prea sigur ca am hernie, insa eu ma sperii extrem de repede atunci cand e vorba de probleme de sanatate si ma gandesc intotdeauna la ce-i mai rau.. Oricum, inca nu stiu ce ar putea fi, dar nu cred ca e foarte grav. Apropo, am omis o mica durere la osul soldului, in fine, nu osul ma doare ci o bucatica din ''fibra'' care il acopera, la pipait este ca un tendon mai moale..
|
| sus |
|
ravanoos
Newbie
5 mesaje
|
Re: Hernie sau altceva?
scris pe 18 mai 2014 18:01 de ravanoos
Din cate ati observat sunt nou in domeniul fitnessului deci nu cunosc prea bine termenii ) pana acum m-am antrenat doar cu exercitii care foloseau doar greutatea corpului, de unde am obtinut niste deltoizi marisori in opinia mea, deci asta cred ca e motivul pt care am reusit sa fac la pec deck cu 90 kg. Daca la pec deck sunt folositi deltoizii, atunci cred ca doar am aberat in mesajul asta. In orice caz, si eu si prietenii mei au fost uimiti ca am reusit sa fac cu 90, unii dintre ei avand 16-18 si nu au putut sa faca nici cu 50. M-am mai linistit putin, oricum nici pana acum nu eram prea sigur ca am hernie, insa eu ma sperii extrem de repede atunci cand e vorba de probleme de sanatate si ma gandesc intotdeauna la ce-i mai rau.. Oricum, inca nu stiu ce ar putea fi, dar nu cred ca e foarte grav. Apropo, am omis o mica durere la osul soldului, in fine, nu osul ma doare ci o bucatica din ''fibra'' care il acopera, la pipait este ca un tendon mai moale..
''Daca la pec deck sunt folositi deltoizii''
vroiam sa spun ''Daca la pec deck nu sunt folositi deltoizii''
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Hernie sau altceva?
scris pe 18 mai 2014 19:23 de litllebear
''Daca la pec deck sunt folositi deltoizii''
vroiam sa spun ''Daca la pec deck nu sunt folositi deltoizii''
Eu unul zic sa te gandesti ce doresti sa ne transmiti si apoi sa ne comunici si noua,asta ca sa intelegem si noi.Te salut.
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Hernie sau altceva?
scris pe 18 mai 2014 21:12 de basu
Din cate ati observat sunt nou in domeniul fitnessului deci nu cunosc prea bine termenii ) pana acum m-am antrenat doar cu exercitii care foloseau doar greutatea corpului, de unde am obtinut niste deltoizi marisori in opinia mea, deci asta cred ca e motivul pt care am reusit sa fac la pec deck cu 90 kg. Daca la pec deck sunt folositi deltoizii, atunci cred ca doar am aberat in mesajul asta. In orice caz, si eu si prietenii mei au fost uimiti ca am reusit sa fac cu 90, unii dintre ei avand 16-18 si nu au putut sa faca nici cu 50. M-am mai linistit putin, oricum nici pana acum nu eram prea sigur ca am hernie, insa eu ma sperii extrem de repede atunci cand e vorba de probleme de sanatate si ma gandesc intotdeauna la ce-i mai rau.. Oricum, inca nu stiu ce ar putea fi, dar nu cred ca e foarte grav. Apropo, am omis o mica durere la osul soldului, in fine, nu osul ma doare ci o bucatica din ''fibra'' care il acopera, la pipait este ca un tendon mai moale..
Da, dar pe cat de procupat sau mai binezis panicat de sanatatea ta pe atat de putin vad ca esti interesat sa mergi la doctor. Ce speri sa afli aici ? Oricum ceea ce incerci sa explici total alambicat iar eu personal nu pricep nimic. Oase, bucatele de fibra, tendoane mai moi ...
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|
