Ce alegere sa fac?

Pagina 1 din 1

SxcSimion

Junior member
18 mesaje

Ce alegere sa fac?

scris pe 8 ian 2014 22:54 de SxcSimion

Pentru masa care dintre cele doua produse mi le recomandati ? Ati folosit vreunul dintre ele ? Pot sa combin in acelasi shake 5g de creatina si 50g de dextroza?

http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Dymatize-Super-Mass-Gainer-5-4-kg/

http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-5-4-kg/

Multumesc!

sus

Ciule

Expert member
643 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 8 ian 2014 23:01 de Ciule

Pentru masa care dintre cele doua produse mi le recomandati ? Ati folosit vreunul dintre ele ? Pot sa combin in acelasi shake 5g de creatina si 50g de dextroza?

http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Dymatize-Super-Mass-Gainer-5-4-kg/

http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-5-4-kg/

Multumesc!

Serious Mass ..

Nu conteaza cum te simti te ridici ,te imbraci si lupti pentru visul tau !

sus

Rolilas

Veteran member
325 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 9 ian 2014 09:39 de Rolilas

Serious Mass ..

Pai, dymatize contine 52 gr proteine/servire, iar Serious Mass(la aceeasi cantitate de produs) contine 15 gr. Alegerea este evidenta, chiar daca e gainer.

sus

Ciule

Expert member
643 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 9 ian 2014 10:10 de Ciule

Pai, dymatize contine 52 gr proteine/servire, iar Serious Mass(la aceeasi cantitate de produs) contine 15 gr. Alegerea este evidenta, chiar daca e gainer.

Serious mass contine 50 g prot serving, sau ce vrei sa spui ca nu inteleg ?

Nu conteaza cum te simti te ridici ,te imbraci si lupti pentru visul tau !

sus

marius0

Expert member
952 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 9 ian 2014 11:07 de marius0

Serious mass contine 50 g prot serving, sau ce vrei sa spui ca nu inteleg ?

Pai, dymatize contine 52 gr proteine/servire, iar Serious Mass(la aceeasi cantitate de produs) contine 15 gr. Alegerea este evidenta, chiar daca e gainer.

De fapt Serious Mass are 50 de gr de proteine si 250 carbo, iar Super Mass Gainer are 52 gr de proteine si 254 carbo pe servire.

Editat de marius0 pe 9 ian 2014 11:07

sus

SxcSimion

Junior member
18 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 9 ian 2014 15:12 de SxcSimion

Creatina am de la MusclePharm si dextroza , pot sa le pun in acelasi shake dupa sala ? Sau? Mai astept cateva pareri despre cele 2 produse de mai sus.

sus

Ciule

Expert member
643 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 9 ian 2014 15:29 de Ciule

Creatina am de la MusclePharm si dextroza , pot sa le pun in acelasi shake dupa sala ? Sau? Mai astept cateva pareri despre cele 2 produse de mai sus.

Da ,De ce nu ?

Editat de Ciule pe 9 ian 2014 15:30

Nu conteaza cum te simti te ridici ,te imbraci si lupti pentru visul tau !

sus

marius0

Expert member
952 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 9 ian 2014 18:12 de marius0

Daca ai creatina si dextroza de ce ti-ai lua un gainer ? Un concentrat proteic pe langa astea 2 ar fi mult mai indicat.

sus

SxcSimion

Junior member
18 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 9 ian 2014 23:07 de SxcSimion

Daca ai creatina si dextroza de ce ti-ai lua un gainer ? Un concentrat proteic pe langa astea 2 ar fi mult mai indicat.

Nu am vazut aproape niciun rezultat doar cu creatina , milk egg de la PN si dextroza dupa o luna si ceva. De aceea m-am gandit sa i-au impreuna cu un gainer sa vad rezultate.

sus

adi123

Expert member
2429 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 10 ian 2014 06:47 de adi123

Nu am vazut aproape niciun rezultat doar cu creatina , milk egg de la PN si dextroza dupa o luna si ceva. De aceea m-am gandit sa i-au impreuna cu un gainer sa vad rezultate.

poate ai omis cel mai important lucru: alimentatia. e imposibil sa nu ai nici un rezultat daca mananci ce si cat trebuie

Mai bine mai tarziu decat niciodata!

sus

Rolilas

Veteran member
325 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 10 ian 2014 10:05 de Rolilas

Pai, dymatize contine 52 gr proteine/servire, iar Serious Mass(la aceeasi cantitate de produs) contine 15 gr. Alegerea este evidenta, chiar daca e gainer.

Am citit eticheta gresit, scuze !

sus

cez90

Junior member
22 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 10 ian 2014 23:42 de cez90

Salut.Intentionez sa-mi iau un concentrat protein,carbohidrati(fara aroma)si o creatina .Dar ma lovesc de modul cum sa le iau.Eu m-am gandit in felul urmator,in zilele cu antrenament:dimineata shake proteine(inainte de micul dejun),apoi dupa antrenament tot un shake+50 grame de carbohidrati+5 grame de creatina.Iar in zilele de pauza,sa iau un shake dimineata (proteina fara carbo si fara creatina) si un shake intre mese.Mai are rost sa mai bag creatina sau carbo in zilele de pauza?Sunt inutile 2 shake-uri in zilele de odihna?Urmaresc cresterea in masa musculara.Va multumesc!

Editat de cez90 pe 11 ian 2014 00:05

sus

marius0

Expert member
952 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 10 ian 2014 23:47 de marius0

Salut.Intentionez sa-mi iau un concentrat protein,carbohidrati(fara aroma)si o creatina .Dar ma lovesc de modul cum sa le iau.Eu m-am gandit in felul urmator,in zilele cu antrenament:dimineata shake proteine(inainte de micul de jun),apoi dupa antrenament tot un shake+50 grame de carbohidrati+5 grame de creatina.Iar in zilele de pauza,sa iau un shake dimineata (proteina fara carbo si fara creatina) si un shake intre mese.Mai are rost sa mai bag creatina sau carbo in zilele de pauza?Sunt inutile 2 shake-uri in zilele de odihna?Urmaresc cresterea in masa musculara.Va multumesc!

Creatina o iei si in zilele de antrenament si in cele de pauza.. Cate shake-uri iei depinde de cu cat crezi tu ca ar trebui sa iti suplimentezi alimentatia pentru a te ajuta sa te recuperezi. Daca iti iei toti nutrientii necesari din mancare nu are rost.

Editat de marius0 pe 10 ian 2014 23:48

sus

cez90

Junior member
22 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 10 ian 2014 23:58 de cez90

in zilele de pauza ,creatina o pot lua cu zahar?Sau se recomanda tot cu carbo?Merci mult

Editat de cez90 pe 11 ian 2014 00:04

sus

marius0

Expert member
952 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 11 ian 2014 00:15 de marius0

in zilele de pauza ,creatina o pot lua cu zahar?Sau se recomanda tot cu carbo?Merci mult

Cu carbo. Nu are ce cauta zaharul in alimentatia ta.

sus

SxcSimion

Junior member
18 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 12 ian 2014 18:21 de SxcSimion

Ati deviat putin de la subiect. Chiar nu a folosit nimeni unul din cele doua produse ? Sa vina cu niste pareri ,despre ce sa aleg.

sus

Ciule

Expert member
643 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 12 ian 2014 18:28 de Ciule

Nu am vazut aproape niciun rezultat doar cu creatina , milk egg de la PN si dextroza dupa o luna si ceva. De aceea m-am gandit sa i-au impreuna cu un gainer sa vad rezultate.

Salut , ca , gainer ti-as recomanda gfx8 , sau mutant mass !

Nu conteaza cum te simti te ridici ,te imbraci si lupti pentru visul tau !

sus

ricardo

Expert member
2204 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 20 ian 2014 17:02 de ricardo

Ati deviat putin de la subiect. Chiar nu a folosit nimeni unul din cele doua produse ? Sa vina cu niste pareri ,despre ce sa aleg.

...le-am foslosit pe amandoua si personal as alege Serious Mass ca prima optiune....dar si Super Mass Gainer e pe aroape ...

www.culturism.ro
www.bodybuilding.com

sus

litllebear

Veteran member
487 mesaje

Re: Ce alegere sa fac?

scris pe 21 ian 2014 09:14 de litllebear

Ati deviat putin de la subiect. Chiar nu a folosit nimeni unul din cele doua produse ? Sa vina cu niste pareri ,despre ce sa aleg.

Super mass am luat doua cutii de 5.4 kg,a fost ok,nu ma balona se dizolva bine,ma simteam refacut dupa el,luam si dimineata si si dupa antrenament.Serious mass am baut de vreo doua trei ori de la un prieten si nu pot ca sa ma pronunt.Spor

E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.

sus

Crossfit45

Junior member
40 mesaje