Salut cosmine!Problema care vrei sa o rezolvi tu nu are nici o legtura cu aparatele!Fiecare avem particularitatile noastre,este ceva firesc,ceea ce vrei sa indrepti tu se poate face in timp,cu o experienta vasta in culturism si axarea pe exercitii libere,in special gantere!Evita pe cat posibil exercitiile la aparate,cu haltera si ai grija sa existe mereu o conexiune intre minte si muschi!Si eu am avut o problema asemanatoare la pectoralul si bratul stang!Am reusit sa aduc aceste grupe la nivelul celorlalte insa dupa multi ani de antrenamente!
Mersi eu am sa incerc sa imi continui exercitile la fel dar eu fac doar 2 exerctiti in rest am cu gantere la piept.Exact ce miai spus tu Alex asa mia spus si cel cu care ma duc eu are vreo 7-8 ani de sala si mia spus sami vad de exerciti in continuare eu sper sa se aseze in cateva luni ca ma gandesc ca o sami creasca masa si o sami treaca ms
!!!
)
