Nu stiu cat de bune sunt valorile date de acel aparat de care vorbesti dar varsta biologica s-ar putea sa nu coincida cu cea metabolica care arata de fapt cum se simte organismul tau. Aici intra mai multi factori in discutie cum ar fii stilul de viata, alimentatia, sedentarismul, boli, stresul la nivel celular etc. Imbatranirea celulara este accentuata daca exista o dieta dezechilibrata, unele deficiente de vitamine si minerale, imunitate scazuta, mai ales la schimbarile de anotimpuri si chiar si senzatiile de oboseala accentuata.
La grasimea viscerala valorile cuprinse intre 1 si 12 sunt normale, iar cele mai mari de asta indica o grasime viscerala on exces. Pe masura ce imbatranesti chiar daca grasimea viscerala si greutatea corporala raman constante se va schimba modul de distribuire a grasimii, mai ales in zona trunchiului.
m-am prins ca varsta metabolica reprezinta cum se simte organismul. prima luna am avut 29, a doua 27, a treia 20, a patra 15. vroiam sa stiu daca am cum sa probez valorile astea sau daca exista un alt test sa imi dau seama cat de corect este aparatul respectiv.
valabil si pentru grasimea viscerala. daca am vreo modalitate sa probez aceste valori ar fi excelent.
