Salut.
Dupa o entorsa la piciorul drept am probleme cind lovesc mingea de jos.Am jucat pe un teren partial betonat.Mi-am luxat glezna ducindu-mi greutatea in exteriorul corpului.Rama pantofului raminind prinsa in marginile placilor de beton.Am ajuns la spitalul universitar unde mi-au pus 2 bandaje ghipsate.Dupa 7 zile am observat ca piciorul era vinat pina aproape de genunchi.Ghipsul era prea strimt pus pe picior.Am reusit sa imi scot piciorul de acolo.Nu am mai pus nici o greutate pe picior timp de 1 luna.Dupa asta am inceput sa lovesc usor mingea insa cu dureri cind o jucam cu virful piciorului.Am facut o radiografie 4d la MedLife.Doctorul de acolo mi-a spus ca nu am ligamentul rupt dar a descoperit vreo 3 pungi de lichid ce ma apasa pe tendon.Parerea lui e ca de aici vine durerea.Am incercat sa le scot insa fara succes.
String din dinti si continui sa alerg asha.Vreau sa va intreb cum ma pot antrena , sau mai bine ce parte a piciorului sa o antrenez mai intens.
Multumesc celor ce imi vor raspunde.
n-ai ce sa te bagi la joc cat te doare picioru...fa numai alergari usoare 8-10 saptamani....si du-te sa te vada un terapeut...tre sa faci o rezonanta magnetica aia se face numai dupa ce s=o desumfflat picioru...acolo se vede tot...
