am o problema in timpul antrenamentelor , cand am antrenamentul pt picioare, mai exact presa, am greatza dupa fiecare serie, stare de voma. am incercat fara hidratare si cu hidratare excesiva (gandindu-ma ca aceea ar putea sa fie cauza) acelasi rezultat , greatza
e destul de deranjant , uneori renuntz la antrenamentul pt picioare din aceasta cauza
mentionez ca e am practicat atletismul , si am o buna rezistentza pe picioare fatza de restul corpului , ca aspect diferentza nu este
Si eu aveam aceeasi problema in special la geno.Baga "combustibil" la greu inainte de antrenament, eu acum am descoperit energocarbu si sunt multumit de rezultate, chiar da energie si pretul este mai mult decat accesibil. Nu strica nici ceva gen isotonic-r in timpu antrenamentului.
