Pagina 1 din 1
knsgogu
Newbie
1 mesaje
|
Scolioza = gata cu sala!?
scris pe 24 mar 2010 17:08 de knsgogu
Salutare.
Am 17 ani si de curand am fost diagnosticat cu scolioza.
Nu e deloc vizibila, nedureroasa. A fost identificata mai mult din greseala.
Ceea ce vreau eu sa stiu este daca mai pot continua cu sala. Fac sala de 2 luni. In curand voi incepe si fizioterapie ( masaj si exercitii pt coloana ).
Ma poate afecta cu ceva daca continui cu sala ?
|
 sus |
|
murphy2
Expert member
843 mesaje
|
Re: Scolioza = gata cu sala!?
scris pe 25 mar 2010 10:25 de murphy2
Salutare.
Am 17 ani si de curand am fost diagnosticat cu scolioza.
Nu e deloc vizibila, nedureroasa. A fost identificata mai mult din greseala.
Ceea ce vreau eu sa stiu este daca mai pot continua cu sala. Fac sala de 2 luni. In curand voi incepe si fizioterapie ( masaj si exercitii pt coloana ).
Ma poate afecta cu ceva daca continui cu sala ?
este o afectiune des intalnita, atata vreme cat nu este dureroasa, vizibila...poti face...evita pe cat posibil exercitiile care pun presiune pe coloana gen geno cu bara la picioare.
I know I'm not perfect
-and I don't live to be-
but before you start pointing fingers...
make sure you hands are clean !
|
| sus |
|
Beli
Newbie
9 mesaje
|
Re: Scolioza = gata cu sala!?
scris pe 25 mar 2010 14:30 de Beli
Salutare.
Am 17 ani si de curand am fost diagnosticat cu scolioza.
Nu e deloc vizibila, nedureroasa. A fost identificata mai mult din greseala.
Ceea ce vreau eu sa stiu este daca mai pot continua cu sala. Fac sala de 2 luni. In curand voi incepe si fizioterapie ( masaj si exercitii pt coloana ).
Ma poate afecta cu ceva daca continui cu sala ?
Un coleg de camera de-ai mei are diagnosticul asta dar face sala fara probleme. Nu face demult asa ca nu l-as putea da ca exemplu dar oricum el lucreaza toate grupele (inclusiv picioare) si mi-a zis ca evita exercitiile care streseaza coloana gen ramat cu bara din aplecat (CRED ca poate fi inlocuit cu succes cu un ramat la aparat unde spatele sta fixat), flexia bicepsilor cu haltera, indreptari, genoflexiuni, presa umerilor din stand etc.
Cred ca trebuie sa ai putin mai multa grija in alegerea exercitiilor, atata tot, si bineinteles ca medicul are un cuvant greu de spus dar dupa cum sunt medicii la noi pentru ei rationamentul este simplu : hernie, indiferent de care / afectiune a coloanei => nu mai atingi fiarele, poti zice mersi daca mai voie sa alergi, ceea ce e complet deplasat si nu infatiseaza decat lipsa pregatirii lor.
|
| sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: Re: Scolioza = gata cu sala!?
scris pe 25 mar 2010 16:43 de Tarzanel
Beli, scuze ca iti zic, dar domeniul asta cred ca te depaseste...total. Sa spui ca un medic exagereaza cand nu ii recomanda sa ii dea in continuare cu sala sau sa il atentioneze in legatura cu alergatul nu "infatiseaza" decat lipsa TA de pregatire in domeniul asta. Si asta ti-o spune unu care a facut culturism (asa cat a putut si dpdv financiar etc), care e student la sport specializarea kineto si unu care are discopatie si hernii la 5 discuri intervertebrale. Tu ai impresia ca cei de la medicina nu fac sport? Te inseli dragul meu!!! In special la specializare kineto se face ceva sport (in niciun caz ca cei de la specializarea sport), ca doar asta inseamna kinetoterapie, terapia prin miscare. Daca un medic ii zice : "gata cu sala, cu tot ce presupune ea, indiferent de ex ca e din culcat, aplecat ori din stand), pai ala stie ce zice. Nu cred ca, cunosti tu toti muschii din corp si toate articulatiile si parghile si inervatia fiecarui muschi ca sa tragi concluzia ca medicii sunt exagerati cand iau astfel de decizii.  Ca sa nu mai zic ca nu cred ca ai simtit vreodata ce inseamna durere in coloana si sper nici sa nu ai parte de asa ceva! La el nu e cazul sa se panicheze f tare, mai ales daca nu il doare (daca il mai si durea atunci era de rau) si cum zice el nu e f vizibil. Probabil nu e vizibil pt el. Dar iti zic eu ca un medic vede si prin hainele pacientului si dupa mersul sau daca are ceva la coloana sau nu. Sfatul meu pt el e sa se prezinte la un cabinet si sa faca gimnastica recuperatorie si sa vorbeasca cu medicul de acolo de "pasiunea" lui pt culturism. Fara suparare pt nimeni, dar mi se pare lipsa de bun simti sa zici: daca nu te doare, baga in continuare, nu face genu dar in rest nu-i bai. El face de 2 luni, de abia daca a invatat la fiecare ex sa faca executia corecta si la pariu ca nici nu stie sa isi asculte corpul.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
