Pagina 1 din 1
Leelyth
Newbie
4 mesaje
|
Sala cu hernie?
scris pe 17 ian 2016 11:05 de Leelyth
Buna,
Este prima data cand postez,va urmaresc de mult timp si am aflat multe aici,de aceea acum vin si va cer un sfat...am fct un RMN acum o saptamna,am o mica hernie de acum 6ani si cu toate astea am facut sala nu am avut probleme deoarece nu fac exercitii cu greutati foarte mari...problema este ca la RMN-ul acesta mi-a aparut o noua hernie,un inceput de hernie...culmea cea veche e in acelasi stadiu ca acum 6ani nu a avansat...mi s-a recomandat kinetoterapie acum...intrebarea mea este: pot continua cu sala? Pot face exercitii cu greutati mici sau am voie s alerg p banda sau sa fac bicicleta?imi este foarte greu sa nu fac miscare,dar nu stiu ce miscare este indicata😢😢 sper sa imi puteti raspunde cei care cunoasteti problemele astea va multumesc!
|
 sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Sala cu hernie?
scris pe 17 ian 2016 13:13 de Gilu
Buna,
Este prima data cand postez,va urmaresc de mult timp si am aflat multe aici,de aceea acum vin si va cer un sfat...am fct un RMN acum o saptamna,am o mica hernie de acum 6ani si cu toate astea am facut sala nu am avut probleme deoarece nu fac exercitii cu greutati foarte mari...problema este ca la RMN-ul acesta mi-a aparut o noua hernie,un inceput de hernie...culmea cea veche e in acelasi stadiu ca acum 6ani nu a avansat...mi s-a recomandat kinetoterapie acum...intrebarea mea este: pot continua cu sala? Pot face exercitii cu greutati mici sau am voie s alerg p banda sau sa fac bicicleta?imi este foarte greu sa nu fac miscare,dar nu stiu ce miscare este indicata😢😢 sper sa imi puteti raspunde cei care cunoasteti problemele asteava multumesc! Ti-as sugera sa te opresti cu antrenamentele si sa rezolvi problema.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Leelyth
Newbie
4 mesaje
|
Re: Sala cu hernie?
scris pe 17 ian 2016 14:51 de Leelyth
Ti-as sugera sa te opresti cu antrenamentele si sa rezolvi problema. se poate rezolva?kinetoterapia rezolva problema sau macar o amelioreaza?
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Sala cu hernie?
scris pe 17 ian 2016 20:01 de Gilu
se poate rezolva?kinetoterapia rezolva problema sau macar o amelioreaza? Da, cu siguranta, daca gasesti un kinetoterapeut bun, se poate rezolva relativ usor.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Leelyth
Newbie
4 mesaje
|
Re: Sala cu hernie?
scris pe 18 ian 2016 17:29 de Leelyth
Da, cu siguranta, daca gasesti un kinetoterapeut bun, se poate rezolva relativ usor. multumesc frumos pentru raspuns 
|
| sus |
|
vladfloryn
Senior member
111 mesaje
|
Re: Sala cu hernie?
scris pe 18 ian 2016 19:00 de vladfloryn
multumesc frumos pentru raspuns
Cunosc cateva persoane care s-au recuperat prin kinetoterapie in situatii asemanatoare. Cum spune si Gilu, trebuie sa te interesezi de un om care stie ce face. Succes!
|
| sus |
|
Leelyth
Newbie
4 mesaje
|
Re: Sala cu hernie?
scris pe 18 ian 2016 21:26 de Leelyth
Cunosc cateva persoane care s-au recuperat prin kinetoterapie in situatii asemanatoare. Cum spune si Gilu, trebuie sa te interesezi de un om care stie ce face. Succes!
multumesc mult pt raspuns
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
