Pagina 1 din 1
ics
Newbie
1 mesaje
|
probleme umar
scris pe 6 nov 2006 20:24 de ics
Acum vreo 8luni am avut o cazatura mai urata cu rolele in urma careia mi'a iesit umarul din articulatie.Nici o problema, am fost la urgente, mi'a pus imediat umarul la locul lui, si am stat cam 2 saptamani(poate mai putin) intr'o fasa foarte subtire de gips.Dupa cateva luni(mai exact in iulie) am patit ac lucru tot la role, am stat cam 1sapt cu gips apoi m'am apucat din nou de sala la vreo 2 sapt dupa ce am dat jos gipsul.Am facut cam 2 luni de sala timp in care nu am patit abs nimic cu toate ca trageam pt masa si lucram si la umeri cu greutati chiar mari.Acum o saptamana, adica 31 oct am fost pt prima zi la sala si am patit ac lucru cu umarul, am fost la spital si medicii mi'au spus sa am grija, sa fac o pauza mai lunga ca s'a largit "that thing", si ca e posibil sa imi iasa din artic oricand la un efort din umeri daca nu fac acea pauza indelungata.
Diagnosticul este luxatie scapulo humerala sau hiperlaxitate ligamentara.
Ce pastile, suplimente sau creme, de cea mai buna caliatate, imi recomandati pt refacere si pt intarire si mai ales ce exercitii ar trebui sa execut pt a'mi revini.
Multumesc.
p.s. Momentan folosesc joint-x de la scitec nutrition.Mai am 1sapt de tinut fasa cu care m'au bandajat, si deja folosesc capsulele de cateva zile.As vrea sa stiu daca ma ajuta cu ceva aceste capsule sau nu si daca stiti vreun medicament/supliment pt ligamente.
|
 sus |
|
jockasta
Veteran member
392 mesaje
|
Re: probleme umar
scris pe 6 nov 2006 20:35 de jockasta
Acum vreo 8luni am avut o cazatura mai urata cu rolele in urma careia mi'a iesit umarul din articulatie.Nici o problema, am fost la urgente, mi'a pus imediat umarul la locul lui, si am stat cam 2 saptamani(poate mai putin) intr'o fasa foarte subtire de gips.Dupa cateva luni(mai exact in iulie) am patit ac lucru tot la role, am stat cam 1sapt cu gips apoi m'am apucat din nou de sala la vreo 2 sapt dupa ce am dat jos gipsul.Am facut cam 2 luni de sala timp in care nu am patit abs nimic cu toate ca trageam pt masa si lucram si la umeri cu greutati chiar mari.Acum o saptamana, adica 31 oct am fost pt prima zi la sala si am patit ac lucru cu umarul, am fost la spital si medicii mi'au spus sa am grija, sa fac o pauza mai lunga ca s'a largit "that thing", si ca e posibil sa imi iasa din artic oricand la un efort din umeri daca nu fac acea pauza indelungata.
Diagnosticul este luxatie scapulo humerala sau hiperlaxitate ligamentara.
Ce pastile, suplimente sau creme, de cea mai buna caliatate, imi recomandati pt refacere si pt intarire si mai ales ce exercitii ar trebui sa execut pt a'mi revini.
Multumesc.
p.s. Momentan folosesc joint-x de la scitec nutrition.Mai am 1sapt de tinut fasa cu care m'au bandajat, si deja folosesc capsulele de cateva zile.As vrea sa stiu daca ma ajuta cu ceva aceste capsule sau nu si daca stiti vreun medicament/supliment pt ligamente.
O gramada de firme produc asa ceva! Da mai bine cere o recomandare de la dofteur!
no fear
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: probleme umar
scris pe 6 nov 2006 20:46 de Komura
Acum vreo 8luni am avut o cazatura mai urata cu rolele in urma careia mi'a iesit umarul din articulatie.Nici o problema, am fost la urgente, mi'a pus imediat umarul la locul lui, si am stat cam 2 saptamani(poate mai putin) intr'o fasa foarte subtire de gips.Dupa cateva luni(mai exact in iulie) am patit ac lucru tot la role, am stat cam 1sapt cu gips apoi m'am apucat din nou de sala la vreo 2 sapt dupa ce am dat jos gipsul.Am facut cam 2 luni de sala timp in care nu am patit abs nimic cu toate ca trageam pt masa si lucram si la umeri cu greutati chiar mari.Acum o saptamana, adica 31 oct am fost pt prima zi la sala si am patit ac lucru cu umarul, am fost la spital si medicii mi'au spus sa am grija, sa fac o pauza mai lunga ca s'a largit "that thing", si ca e posibil sa imi iasa din artic oricand la un efort din umeri daca nu fac acea pauza indelungata.
Diagnosticul este luxatie scapulo humerala sau hiperlaxitate ligamentara.
Ce pastile, suplimente sau creme, de cea mai buna caliatate, imi recomandati pt refacere si pt intarire si mai ales ce exercitii ar trebui sa execut pt a'mi revini.
Multumesc.
p.s. Momentan folosesc joint-x de la scitec nutrition.Mai am 1sapt de tinut fasa cu care m'au bandajat, si deja folosesc capsulele de cateva zile.As vrea sa stiu daca ma ajuta cu ceva aceste capsule sau nu si daca stiti vreun medicament/supliment pt ligamente.
Intreaba medicul ortoped.Eu cand am fost la un medic de acest gen si i-am zis de Artro Stop Rapid a zis ca este apa de ploaie. Asa ca mai bine cere sfatul unui astfel de medic.
Eu am luat Artro Stop Rapid(tratatament pe 2 luni) de 2 ori pana acum si este ok. Mai nou am aflat ca sunt astfel de medicamente mult mai bune, dar care costa o gramada de bani.
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
