Am intampinat dureri destul d mari la incheieturi in special cand fac impins la piept dar ji cand fac alte exercitii.ce imi recomandati pt intarirea incheieturii,a articulatiilor.specific k fac sala de 1 an ji acesta problema a intervenit o data cand ma antrenam la sacul de box ji am dat cu pumnul gresit.am inteles k ar fii bun cartilagiul d rechin si
calciu cu d3.ce parere aveti
aceeasi pb am o am si eu la cotul maini drepte, iti recomand un supliment cu Glucosamina daca poti combini si
curcumina cu un cartilaj de rechin este f bine.poti incerci ori glucosamina de la biotech ori Antiartritic natural de la cosmopharm.sper sa rezolvi pb.
ps: tratamentul se face cam 3 luni cu asa ceva , efectele nu sunt vizibile imediat , deci sa nu te sperii dak o sa mia ai dureri, eventual foloseste si o fasa elastica .
