Pagina 1 din 1
boygenius
Junior member
14 mesaje
|
Probleme coate
scris pe 8 iul 2008 15:17 de boygenius
Am la nivelul coatelor o problema de ordin medical care ma incomodeaza in mod deosebit in timpul antrenamentelor, mai ales in ultimul timp aceasta problema a inceput sa se agraveze
La toate miscarile care implica extensia bratului, la nivelul coatelor pe partea din interior a acestora(inspre corp) pocneste ceva si se deplaseaza. Daca efectuez exercitii cu greutati mari care sa imi permita max 10 rep sau mai putin pocnitura devine mai intensa si asociata cu durere mare. Am facut o radiografie la recomandarea medicului de familie dar din cauza pozitiei la radiografie nu se poate vedea despre ce este vb. Eu presupun ca este vb de capatul tendonului care leaga mushiul triceps de cot, care nu este bine "fixat".
De exemplu la etensii pt triceps in timpul antrenamentului se poate intampla sa pierd controlul greutatii....pur si simplu parca forta nu se mai transmite ....nu mai am control asupra mainii, dar nu este din cauza oboselii muschiului lucrat, pt ca daca primesc ajutor la partea de jos a repetarii reusesc sa termin exercitiul si simt la nivelul cotului pur si simplu cu se deplaseasa ceva parca iese de la locul lui...in momentul in care cobor mai jos greutaea.
practic imi este imposibil sa continui antrenamentele in acest fel.
Daca cineva are vreun sfat, vreo parere, poate sa dea orice fel de ajutor as foarte recunoscator.
|
 sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Probleme coate
scris pe 9 iul 2008 08:45 de georgik
Am la nivelul coatelor o problema de ordin medical care ma incomodeaza in mod deosebit in timpul antrenamentelor, mai ales in ultimul timp aceasta problema a inceput sa se agraveze
La toate miscarile care implica extensia bratului, la nivelul coatelor pe partea din interior a acestora(inspre corp) pocneste ceva si se deplaseaza. Daca efectuez exercitii cu greutati mari care sa imi permita max 10 rep sau mai putin pocnitura devine mai intensa si asociata cu durere mare. Am facut o radiografie la recomandarea medicului de familie dar din cauza pozitiei la radiografie nu se poate vedea despre ce este vb. Eu presupun ca este vb de capatul tendonului care leaga mushiul triceps de cot, care nu este bine "fixat".
De exemplu la etensii pt triceps in timpul antrenamentului se poate intampla sa pierd controlul greutatii....pur si simplu parca forta nu se mai transmite ....nu mai am control asupra mainii, dar nu este din cauza oboselii muschiului lucrat, pt ca daca primesc ajutor la partea de jos a repetarii reusesc sa termin exercitiul si simt la nivelul cotului pur si simplu cu se deplaseasa ceva parca iese de la locul lui...in momentul in care cobor mai jos greutaea.
practic imi este imposibil sa continui antrenamentele in acest fel.
Daca cineva are vreun sfat, vreo parere, poate sa dea orice fel de ajutor as foarte recunoscator.
pana nu afli ce ai cu exactitate si care e cauza durerii sa nu iei nici o decizie pe cont propriu si sa asculti doar de sfatul unui specialist.Poti ajunge in momentul in care nu iti va mai ramane nimic de facut, decat sa te lasi de sala...si nu cred ca e o optiune prea placuta
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
cuando
Veteran member
286 mesaje
|
Re: Re: Probleme coate
scris pe 9 iul 2008 13:12 de cuando
pana nu afli ce ai cu exactitate si care e cauza durerii sa nu iei nici o decizie pe cont propriu si sa asculti doar de sfatul unui specialist.Poti ajunge in momentul in care nu iti va mai ramane nimic de facut, decat sa te lasi de sala...si nu cred ca e o optiune prea placuta
executa cu grautati mai mici, foloseste o fata elastica si poti lua un medicament gen artrostop.
nu fiti purcei si raspundeti klumea :P
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 9 iul 2008 17:27 de georgik
executa cu grautati mai mici, foloseste o fata elastica si poti lua un medicament gen artrostop.
medicamentul de genu asta "ascunde"durerea ,ajuta organismul sa suporte mai usor dar nu face ca problema sa dispara
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
Terente
Veteran member
354 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 9 iul 2008 20:54 de Terente
medicamentul de genu asta "ascunde"durerea ,ajuta organismul sa suporte mai usor dar nu face ca problema sa dispara
ma... iara vi cu baliverne? am mai zis odata, genul acela de medicamente de care zici tu ca "ascund durerea dar nu face problea sa dispara" sunt CALMANTELE, artostop sau produse pe baza de cartilaje de rechin, sunt exact produse ce ajuta la rezolvarea problemei, nu la calmarea durerii. nu mai vb aiurea...
|
| sus |
|
murphy2
Expert member
843 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 10 iul 2008 08:26 de murphy2
ma... iara vi cu baliverne? am mai zis odata, genul acela de medicamente de care zici tu ca "ascund durerea dar nu face problea sa dispara" sunt CALMANTELE, artostop sau produse pe baza de cartilaje de rechin, sunt exact produse ce ajuta la rezolvarea problemei, nu la calmarea durerii. nu mai vb aiurea...
da da-i pace sa-l trateze cu frunze de varza si comprese cu mamaliga....daca alea sunt mai bune decat MEDICAMENTELE existente in farmacii si recomandate de orice medic de specialitate.
I know I'm not perfect
-and I don't live to be-
but before you start pointing fingers...
make sure you hands are clean !
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 10 iul 2008 10:41 de georgik
ma... iara vi cu baliverne? am mai zis odata, genul acela de medicamente de care zici tu ca "ascund durerea dar nu face problea sa dispara" sunt CALMANTELE, artostop sau produse pe baza de cartilaje de rechin, sunt exact produse ce ajuta la rezolvarea problemei, nu la calmarea durerii. nu mai vb aiurea...
prietene...el nici nu stie macar...de ce il doare ...Baliverne... ok...vorbesc aiurea...cand o sa ajunga cu sedinte de fizioterapie si investitii in medicamente ca makar sa isi poata folosi decent articulatiile.Intr-adevar asta e un sfat bun :artostrop si antrenament usor...dar makar sa stii ce DIAGNOSTIC ai.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 10 iul 2008 10:47 de georgik
MEDICAMENTELE existente in farmacii si recomandate de orice medic de specialitate.
pai tocmai asta e problema.Daca a fost la doctor si i s-au recomandat normal ca trebuie sa le ia,pentru ca sunt medicamente bune(parintii mei nu pot sta fara ele). Dar ele se procura la sfatul medicului care il consulta si detine fisa sa medicala raspunzand direct de starea lui de sanatate,nu la sfatul nostru care nici macar nu stim ce problema are ,decat o durere acuta intr-o zona a corpului.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
boygenius
Junior member
14 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 10 iul 2008 13:50 de boygenius
Multumesc pt raspunsuri....!
Mi-am format o idee. O sa incerc sa mai merg si la alti medici si poate reusesc sa obtin un diacnostic sigur si precis pe baza caruia sa se poata stabilii un eventual tratament, de preferat din partea mea sa fie ceva bazat pe suplimente nutritive si extracte naturale sau ceva de genu sa nu se ajunga la "cutit", ca in cazu asta renunt la sport mai degraba, pt ca activitatile de zi cu zi le pot desfasura normal.
PS: medicamentele de gen Artostop ajuta la vindecare prin componenta de substante pe care le contine, destinate refacerii tesutului prin completarea alimentatie cu o abundenta de elemente necesare refacerii tesutului respectiv pe care in mod normal in urma procesului de digestie nu le poate sintetiza organismul....ameliorarea durerii survine ca urmare a vindecarii.
BenGay de exemplu ascunde durerea prin amortirea periodica a zonei...actioneaza subcutanar la nivelul terminatiilor nervoase blocand transmiterea durerii la sisemul nervos.
|
| sus |
|
Terente
Veteran member
354 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 10 iul 2008 22:41 de Terente
prietene...el nici nu stie macar...de ce il doare ...Baliverne... ok...vorbesc aiurea...cand o sa ajunga cu sedinte de fizioterapie si investitii in medicamente ca makar sa isi poata folosi decent articulatiile.Intr-adevar asta e un sfat bun :artostrop si antrenament usor...dar makar sa stii ce DIAGNOSTIC ai.
Tu nu te intelegi. Trebuie un diagnostic pus inainte, da, dar eu spun ca scoti baliverne de pe gura nu referitor la problema lui ci cand vb despre aceste medicamente! referitor la faptul ca spui despre medicamentele ca Artrostop sau de genul ca fiind medicamente CARE ALINA DUREREA SI NU REZOLVA PROBLEMA, SI GRESESTI, ITI REPET: ARTROSTOP NU ESTE UN CALMANT, da are si o actiune calmanta dar nu este conceput ca un calmant ci "Tabletele de ArtroStop RAPID sunt un preparat special conceput pentru regenerarea articulaţiilor." deci.. rezolva problema
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 11 iul 2008 08:02 de georgik
Tu nu te intelegi. Trebuie un diagnostic pus inainte, da, dar eu spun ca scoti baliverne de pe gura nu referitor la problema lui ci cand vb despre aceste medicamente! referitor la faptul ca spui despre medicamentele ca Artrostop sau de genul ca fiind medicamente CARE ALINA DUREREA SI NU REZOLVA PROBLEMA, SI GRESESTI, ITI REPET: ARTROSTOP NU ESTE UN CALMANT, da are si o actiune calmanta dar nu este conceput ca un calmant ci "Tabletele de ArtroStop RAPID sunt un preparat special conceput pentru regenerarea articulaţiilor." deci.. rezolva problema
greseala mea ,imi cer skuze
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
boygenius
Junior member
14 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Probleme coate
scris pe 11 iul 2008 09:09 de boygenius
Am sa postez evolutia conditiei coatelor mele in timp pe forum aici sa va spun daca am rezolvat problema sau nu....sper sa se rezolve 100% si repede ca sa pot face si eu triceps
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
