Pagina 1 din 1
qt
Newbie
4 mesaje
|
Probleme Bizare
scris pe 5 feb 2014 21:45 de qt
Am se pare o problema pe care nu stiu cum sa o rezolv ,si asta am aflat-o de cand am inceput sala . Este vorba de umar probabil dar nu stiu sa descriu exact,decat ca sa zicem in timpul exerictilor de impins piept bara sau libere cu ganterele,una din maini imi cedeaza dupa cateva exercitii,tremura toata,nu mai pot continua seria de exercitii,cealalta neavand nici un fel de problema,simt ca mai duce,dar trebuie sa ma opresc din cauza celeilalte. Aceasta problema este prezenta la exercitiile de impins piept.si umeri impins bara sus,simt ca parca pocneste ceva in umar,nu dureros,doar zgomotul ,in rest nu am avut probleme niciodata cu umarul sau mana respectiva,in timpul altor exercitii. (fiind dreapta,sa zicem mana de forta) . Ce as putea face?
|
 sus |
|
Cripto
Veteran member
245 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 5 feb 2014 21:51 de Cripto
Am se pare o problema pe care nu stiu cum sa o rezolv ,si asta am aflat-o de cand am inceput sala . Este vorba de umar probabil dar nu stiu sa descriu exact,decat ca sa zicem in timpul exerictilor de impins piept bara sau libere cu ganterele,una din maini imi cedeaza dupa cateva exercitii,tremura toata,nu mai pot continua seria de exercitii,cealalta neavand nici un fel de problema,simt ca mai duce,dar trebuie sa ma opresc din cauza celeilalte. Aceasta problema este prezenta la exercitiile de impins piept.si umeri impins bara sus,simt ca parca pocneste ceva in umar,nu dureros,doar zgomotul ,in rest nu am avut probleme niciodata cu umarul sau mana respectiva,in timpul altor exercitii. (fiind dreapta,sa zicem mana de forta) . Ce as putea face?
Am patit exact la fel . Am luat niste vitamine , calciu si o pauza 
|
| sus |
|
qt
Newbie
4 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 5 feb 2014 21:54 de qt
pauza am luat 4 luni , si ceva artrostop ,medicament ptr articulatii ,vad ca nu m-a ajutat. Am sa incerc vitaminele,poti fi mai exact putin? Ce vitamine?
|
| sus |
|
Cripto
Veteran member
245 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 6 feb 2014 00:20 de Cripto
pauza am luat 4 luni , si ceva artrostop ,medicament ptr articulatii ,vad ca nu m-a ajutat. Am sa incerc vitaminele,poti fi mai exact putin? Ce vitamine?
Multivitamine de la farmacie, nimic special . Pauza m-a ajutat 
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 6 feb 2014 07:49 de litllebear
Am se pare o problema pe care nu stiu cum sa o rezolv ,si asta am aflat-o de cand am inceput sala . Este vorba de umar probabil dar nu stiu sa descriu exact,decat ca sa zicem in timpul exerictilor de impins piept bara sau libere cu ganterele,una din maini imi cedeaza dupa cateva exercitii,tremura toata,nu mai pot continua seria de exercitii,cealalta neavand nici un fel de problema,simt ca mai duce,dar trebuie sa ma opresc din cauza celeilalte. Aceasta problema este prezenta la exercitiile de impins piept.si umeri impins bara sus,simt ca parca pocneste ceva in umar,nu dureros,doar zgomotul ,in rest nu am avut probleme niciodata cu umarul sau mana respectiva,in timpul altor exercitii. (fiind dreapta,sa zicem mana de forta) . Ce as putea face?
Ai putea ca sa consulti un medic care sa iti spuna ce ai.Parerea mea
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
qt
Newbie
4 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 6 feb 2014 20:44 de qt
Multumesc ptr sfaturi
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 7 feb 2014 09:52 de basu
Am se pare o problema pe care nu stiu cum sa o rezolv ,si asta am aflat-o de cand am inceput sala . Este vorba de umar probabil dar nu stiu sa descriu exact,decat ca sa zicem in timpul exerictilor de impins piept bara sau libere cu ganterele,una din maini imi cedeaza dupa cateva exercitii,tremura toata,nu mai pot continua seria de exercitii,cealalta neavand nici un fel de problema,simt ca mai duce,dar trebuie sa ma opresc din cauza celeilalte. Aceasta problema este prezenta la exercitiile de impins piept.si umeri impins bara sus,simt ca parca pocneste ceva in umar,nu dureros,doar zgomotul ,in rest nu am avut probleme niciodata cu umarul sau mana respectiva,in timpul altor exercitii. (fiind dreapta,sa zicem mana de forta) . Ce as putea face?
Vizita la neurolog si iti recomand asta :
Recomandarea mea se bazeaza pe faptul ca eu cred ca problema ta este de natura neurologica (nervoasa) si acest supliment este un bun complex de bitamine din clasa B. Si mai are cate ceva pe acolo util. Vitaminele astea au grija de sistemul tau nervos. Pe langa suplimentatia ta obisnuita asa cum ti-o faci. Este ieftin si ok.
P1030419.JPG (122.94 KB)
Editat de basu pe 7 feb 2014 10:27
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
xGoldHimx
Junior member
15 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 7 feb 2014 15:06 de xGoldHimx
prb asta am avut-o si eu.
exact la fel..la impins la piept faceam 3-4 repatari si dupa aia imi cadea mana dreapta pur si simplu .stateam un timp mai faceam o serie aceeasi chestie...si nu era greutate mare.
treaba este ca nu stiu un remediu deoarece eu mam lasat de sala un timp si cand am revenit nu am mai avut prb asta...(posibil sa fie ce zice basu +ca dupa ce ti se intampla 1 data devine si prb de psihic deja stii ca nu potii ca ai o prb etc..)
Editat de xGoldHimx pe 7 feb 2014 15:06
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 7 feb 2014 19:55 de basu
prb asta am avut-o si eu.
exact la fel..la impins la piept faceam 3-4 repatari si dupa aia imi cadea mana dreapta pur si simplu .stateam un timp mai faceam o serie aceeasi chestie...si nu era greutate mare.
treaba este ca nu stiu un remediu deoarece eu mam lasat de sala un timp si cand am revenit nu am mai avut prb asta...(posibil sa fie ce zice basu +ca dupa ce ti se intampla 1 data devine si prb de psihic deja stii ca nu potii ca ai o prb etc..)
Posibil sa fie cum zic eu. Dar deja prin ce ai spus tu impingi lucrurile prea departe. Eu zic ca este o problema neurologica si cred ca , culturismul face casa buna cu tratamentul neurologic. Ce spui tu se numeste anxietate fobica. Nu stiu daca o fi asa .
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
qt
Newbie
4 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 9 feb 2014 11:02 de qt
Interesant ce ziceti voi si multumesc ptr sfaturi desi nu cred sincer ca o chestie care ti-a ramas intiparita in minte te face sa nu ai control asupra unei maini cand simti ca ceva iti pocneste in umar,ca si cum se suprapun 2 tendoane,sau o chestie de genul ala,si incepe sa-ti tremure si pur si simplu nu mai poti impinge . O sa imi iau un complex de vitamine,o sa reduc putin greutatea si sa fac mai multe serii cu mai putin ,desi nu foloseam nici inainte greutati mari. Oricum,multumesc de sfaturile primite !
|
| sus |
|
marius0
Expert member
952 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 9 feb 2014 11:25 de marius0
Interesant ce ziceti voi si multumesc ptr sfaturi desi nu cred sincer ca o chestie care ti-a ramas intiparita in minte te face sa nu ai control asupra unei maini cand simti ca ceva iti pocneste in umar,ca si cum se suprapun 2 tendoane,sau o chestie de genul ala,si incepe sa-ti tremure si pur si simplu nu mai poti impinge . O sa imi iau un complex de vitamine,o sa reduc putin greutatea si sa fac mai multe serii cu mai putin ,desi nu foloseam nici inainte greutati mari. Oricum,multumesc de sfaturile primite !
Chiar asa de greu iti este sa treci pe la medic ?
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Probleme Bizare
scris pe 10 feb 2014 10:31 de basu
Chiar asa de greu iti este sa treci pe la medic ?
Nu este greu , cand nu mai pot ajung toti acolo si cand ajung sa vezi ce li se sterge desteptaciunea din program. Dar trebuie sa facem si noi conversatie aici ca doar este la fel ca pe fb.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
