DeaD
Newbie
1 mesaje
|
operatie glezna
scris pe 2 ian 2015 22:53 de DeaD
salut .
Trebuie sa fac peste 2 zile o operatie la glezna,sa imi puna suruburi si etc ...
Probabil voi fii imobilizat cateva luni la pat,eu in ultimi ani m-am concentrat foarte tare pe sala,am avut o alimentatie bunicica,suplimente,de toate si am ajuns sa am o anumita musculatura,inca sunt departe de cum imi doresc dar tot mai aproape in fiecare zii .
Acum problema este ca nu voi mai putea avea o asemenea alimentatie si antrenamentul va lipsii cu desavarsire . Ce as putea face sa mentin cat mai multa masa musculara pe aceasta perioada de repaus ?
|
