salut sunt george am 22 de ani si dupa cum spune si titlul articolului am o problema sau asa imi pare mie sa cred
am polutii nocturne destul de dese avand in vedere ca am 22 de ani ar trebui sa se fi terminat demult chestia asta
la 3-4 zile
credeti ca asta poate fi cauza unui randament redus in sala lipsa
afecteaza sau nu testosteronul pt ca a 2 zi numai pot face un antrenament de aceasta cauza
va rog daca se poate dati-mi un rasp si nu in bataie de joc pt ca poate mai sunt si alti in aceasta cauza sau interesati
multumesc
Sa te intreb ceva tu acum vrei sa nu mai faci sex ca sa iti creasca muschi si o sa tii o perioada de abstinenta pe toata perioada antrenamentului?
Sexul nu afecteaza cu nimic culturismul atat timp cat nu il faci chiar inainte de antrenament, pentru ca evident este obositor(mai ales daca nu esti un plictisit care sta doar pe spate). Nivelul testeronului creste in organismul si dupa scade la normal in momentul ejacularii.
