Uneori , spasmele astea pot avea legatura cu metabolismul calciului, treaba care este controlata de niste glande foarte mici asezate pe tiorida numite paratiroidiene. Dar rar. In cazul tau cred ca spasmele musculare apar datorita faptului ca te antrenezi intr-un mediu cald si foarte intens. La noi se pare ca vara a venit brusc dupa o primavara prea lunga. Nu este cazul zic eu sa alarmezi. Incerca sa mananci putin mai sarat perioada asta sau mai bine ia niste suplimente bune cu saruri minerale. Daca esti pe vreo dieta mai restrictiva asa cum fac multi vara mai imblanzeste-o putin. In aceasta perioada , functie de anumite carcteristici native , te poti deshidrata foarte mult si foarte repede , zona respectiva devenind in acest fel hiperexcitabila. De aici contractiile involuntare. Si mai tine minte o chestie, apa care ramane in corp vine si din alimente. Asa ca nu renunta la salate.
Mersii mult basule , de un astfel de raspuns aveam nevoie .
.
