Pagina 1 din 1
Danielbgdn
Newbie
2 mesaje
|
Humerus drept mai lung
scris pe 11 mar 2015 22:05 de Danielbgdn
Salut,
Am 35 de ani, 182 cm si 72 kg (sunt la definire, am dat jos din noiembrie pana acum 6 kg).
Problema este ca, in timp, am observat ca bratul drept este mai lung decat stangul. La o privire mai atenta, am vazut ca "vinovat" este humerusul (partea bratului dintre cot si umar). Ca atare, observ ca dezoltarea musculara este inegala (brate, biceps, spate, etc). Momentan diferenta nu este sesisabila decat la o privire mai atenta, dar in timp probabil ca va deveni mult mai accentuata... Ati auzit de asa ceva? Ce ma sfatuiti sa fac?
|
 sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Humerus drept mai lung
scris pe 12 mar 2015 06:44 de basu
Salut,
Am 35 de ani, 182 cm si 72 kg (sunt la definire, am dat jos din noiembrie pana acum 6 kg).
Problema este ca, in timp, am observat ca bratul drept este mai lung decat stangul. La o privire mai atenta, am vazut ca "vinovat" este humerusul (partea bratului dintre cot si umar). Ca atare, observ ca dezoltarea musculara este inegala (brate, biceps, spate, etc). Momentan diferenta nu este sesisabila decat la o privire mai atenta, dar in timp probabil ca va deveni mult mai accentuata... Ati auzit de asa ceva? Ce ma sfatuiti sa fac?
Chiar daca acest segment osos este mai lung .. este gresit sa spui ''ca atare''. Multe persoane au inegalitati de acest fel si sunt usor mai dezvoltate pe partea dreapta sau invers. Acest lucru nu se datoreaza unei lungimi mai mari a osului. Nu este cazul sa spui ''ca atare''. In timp ea ''probabil'' nu va deveni mai accentuata ci din contra, cu ajutorul culturismului va deveni si mai putin vizibila fara sa faci ceva in mod deosebit.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Danielbgdn
Newbie
2 mesaje
|
Re: Humerus drept mai lung
scris pe 12 mar 2015 12:03 de Danielbgdn
Chiar daca acest segment osos este mai lung .. este gresit sa spui ''ca atare''. Multe persoane au inegalitati de acest fel si sunt usor mai dezvoltate pe partea dreapta sau invers. Acest lucru nu se datoreaza unei lungimi mai mari a osului. Nu este cazul sa spui ''ca atare''. In timp ea ''probabil'' nu va deveni mai accentuata ci din contra, cu ajutorul culturismului va deveni si mai putin vizibila fara sa faci ceva in mod deosebit.
Salut,
Multumesc pentru raspuns. "Ca atare" vine din faptul ca osul fiind mai lung, si muschiul este diferit. Pana sa incep sa merg la sala, nici nu imi dadeam seama de acest defect. De aceea spun ca incepe sa se accentueze... Bratul drept, desi este putin mai lung si bicepsul mai putin dezvoltat, are forta mai mare decat stangul. La piept in schimb, partea dreapta este putin mai dezvoltata decat stanga... ar ajuta sa lucrez mai mult cu ganterele in detrimentul barei?
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Humerus drept mai lung
scris pe 12 mar 2015 12:17 de basu
Salut,
Multumesc pentru raspuns. "Ca atare" vine din faptul ca osul fiind mai lung, si muschiul este diferit. Pana sa incep sa merg la sala, nici nu imi dadeam seama de acest defect. De aceea spun ca incepe sa se accentueze... Bratul drept, desi este putin mai lung si bicepsul mai putin dezvoltat, are forta mai mare decat stangul. La piept in schimb, partea dreapta este putin mai dezvoltata decat stanga... ar ajuta sa lucrez mai mult cu ganterele in detrimentul barei?
Exista cateva chestiuni de natura mecanica care conteaza aici si sunt legate de lungimea osului. Dar in aceasta ecuatie tinandu-se seama de forta si de bratul fortei cred ca mai relevant era daca era mai lung unul dintre oasele antebratului. Cu cat poate fi mai lung acel humerus drept ca cel stang ? Daca diferenta este abia vizibila nici in contextul dezvoltarii muschilor bratului nu poate conta asta prea mult. Eu cred ca este autosugestie.
E posibil sa te ajute lucrul cu gantere. Rau nu iti va face .
Editat de basu pe 12 mar 2015 12:24
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
