Nu a fost prea precis...probabil se va mari cu timpul...a zis sa lucrez exercitii cu greutate usoara si care sa nu implice incordarea abdomenului,sa nu fac exercitii gen declinat
Abdomenul se incordeaza si inconstient deci este greu sa aleg niste exercitii care sa nu afecteze
Deci draga coleg retine; degajarea din diafragma se mari cu siguranta. In consecinta eu nu iti recomand sa mai faci niciun fel de exercitii si sa nu faci in principiu efort. Orice efort care impinge sacul abdomial catre cutia toracica iti face rau. Exista mai multe afectiuni in aceasta zona dupa cum descrii; gastrita eritematoasa (probabil exudativa) trebuie tratata, esofagita trebuie tratata si urmarita ca sa nu ne ducem cu discutia catre ceea ce se numeste esofag Barret. Hernia de hiatus trebuie operata. Merge si laparoscopic mai ales in faza incipienta. Mai cere si alte pareri.
