Pagina 1 din 1
diaboliq
Junior member
36 mesaje
|
genunchii
scris pe 15 sep 2006 18:05 de diaboliq
inainte sa practict culturism , am facut mai multe sporturi din cauza carora am avut probleme serioase cu genunchii, ma durea asa tare incat abea puteam sa ma misc. In timpul noptii mi se blocau si aveam o durere cumplita, toata lumea mi-a recomandat sa port genunchiere
dar nici asa nu am reusit sa scap de ea.
Am fost la medicu de familie si mi-a dat trimitere la spitalu X, acolo dupa o consultati mi-a spus ca e foarte grav si ca trebuie pus in ghips.
Acuma ce vrea sa intreb genunchierele sunt bune?
dupa cateva antrenamente la sala antrenorul mi spus sa nu le mai folosesc ca imi va agrava situatia.
Si ce ex pt. picioare as putea face?
eu stiu ca sunt prost, dar cand ma uit in jurul meu prind curaj,shut up and train!
|
 sus |
|
vortex
Veteran member
177 mesaje
|
Re: genunchii
scris pe 15 sep 2006 20:09 de vortex
genuncherele sunt foarte bune ca sa-ti protejezi genunchi, iti recomand sa iei ceva pt articulati (glucosamina, cartilagiu de rechin) si cel putin temporar sa nu le fortezi prea tare la antrenamente
nimic nu-i imposibil
|
| sus |
|
odiS
Senior member
91 mesaje
|
Re: Re: genunchii
scris pe 16 sep 2006 14:34 de odiS
genuncherele sunt foarte bune ca sa-ti protejezi genunchi, iti recomand sa iei ceva pt articulati (glucosamina, cartilagiu de rechin) si cel putin temporar sa nu le fortezi prea tare la antrenamente
merci , mai astept pareri
antrnorii de la sala o tin una si buna, cum ca genunchierele slabesc tendoanele.
|
| sus |
|
zeberdee
Veteran member
272 mesaje
|
Re: Re: Re: genunchii
scris pe 16 sep 2006 15:05 de zeberdee
antrnorii de la sala o tin una si buna, cum ca genunchierele slabesc tendoanele.
Probabil in cazu' in care n-ai nici o problema si le folosesti pt ca ti se pare ca-ti sta bine cu ele.Altfel te asigur ca sunt folositoare, mai preiau o parte din stressul la care e supus genunchiul si impiedica extinderea unor leziuni. In cazul tau nu sunt decat cel mult o solutie temporara asa ca du-te la spitalu "X" pune-l in ghips si rezolva problema.
|
| sus |
|
odiS
Senior member
91 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: genunchii
scris pe 16 sep 2006 15:15 de odiS
Probabil in cazu' in care n-ai nici o problema si le folosesti pt ca ti se pare ca-ti sta bine cu ele.Altfel te asigur ca sunt folositoare, mai preiau o parte din stressul la care e supus genunchiul si impiedica extinderea unor leziuni. In cazul tau nu sunt decat cel mult o solutie temporara asa ca du-te la spitalu "X" pune-l in ghips si rezolva problema.
Asta cu ghipsu nu prea e rentabila :P, pierd antrenamentu, scad in masa si oricum pana imi revin mai imi trebuiesc inca 2 saptamani
Mai folosesc deocamdata genunchierele
merci de sfat
|
| sus |
|
Komura
Expert member
659 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: genunchii
scris pe 16 sep 2006 19:25 de Komura
Asta cu ghipsu nu prea e rentabila :P, pierd antrenamentu, scad in masa si oricum pana imi revin mai imi trebuiesc inca 2 saptamani
Mai folosesc deocamdata genunchierele
merci de sfat
Daca doctorul a zis ca este serios problema, nu inteleg de ce nu faci ce trebe? Situatua o sa se agraveze si atunci ce o sa faci? Esti inca tanar si daca acum ai asa ceva, ce se va intampla la batranete. Mai bine te vindeci complet si dupa asta te apuci iarasi de treaba. Sanatatea este mai presus de orice!!!
NO PAIN, NO GAIN.
|
| sus |
|
bogdanbgd
Expert member
606 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: genunchii
scris pe 18 sep 2006 23:58 de bogdanbgd
Daca doctorul a zis ca este serios problema, nu inteleg de ce nu faci ce trebe? Situatua o sa se agraveze si atunci ce o sa faci? Esti inca tanar si daca acum ai asa ceva, ce se va intampla la batranete. Mai bine te vindeci complet si dupa asta te apuci iarasi de treaba. Sanatatea este mai presus de orice!!!
eu am fost in ghips cu glezna de 3 ori ... nu mi-a fost rupt piciorul in nici unul din cazuri. Am acceptata sa ma puna in ghips ...
Concluzia dupa ce am mers la un doctor "profi" a fost ca am facut o prostie ca am accepatt ghipsul ... dar ce stiam eu, faceam ce zicea siptalul "X" ...
Dr profi asta mi-a zis ca nu prea se mai baga in ghips doar in cazul in care este rupt ... in special pt sportivi e valabil ... asta pt ca tu o data ce ai stat in ghips ... incheietura iti devine mai rigida, recuperare mai lunga etc ...
oricum depinde de gravitate ... nu am pricep atat de tare
eu zic sa incerci si parerea altor doctoris a vezi ...
sti tu pe la noi e valabila faza uneori (din pacate) "atatia doctori, atatea pareri) ...
|
| sus |
|
simplu
Junior member
41 mesaje
|
Re: genunchii
scris pe 24 sep 2006 20:21 de simplu
inainte sa practict culturism , am facut mai multe sporturi din cauza carora am avut probleme serioase cu genunchii, ma durea asa tare incat abea puteam sa ma misc. In timpul noptii mi se blocau si aveam o durere cumplita, toata lumea mi-a recomandat sa port genunchiere
dar nici asa nu am reusit sa scap de ea.
Am fost la medicu de familie si mi-a dat trimitere la spitalu X, acolo dupa o consultati mi-a spus ca e foarte grav si ca trebuie pus in ghips.
Acuma ce vrea sa intreb genunchierele sunt bune?
dupa cateva antrenamente la sala antrenorul mi spus sa nu le mai folosesc ca imi va agrava situatia.
Si ce ex pt. picioare as putea face?
Am avut si eu dureri din astea si am ajuns pe brate la spital pt ca nu mai puteam sa merg mai mult de 20 minute ca imi dadeau lacrimile...la mine a facut minuni sectia de ortopedie de la Spitalul Vitan unde sunt specializati pe afectiuni dobandite de sportivi...dupa 2 saptamani de tratament zilnic cu raze am scapat si sunt ca nou (ma mai doare si acum ce e drept dar numai daca merg foarte mult pe jos) dar de atunci nici nu am mai incercat sa ma dau cu skiurile sau cu snowboardul in stil extrem...mi-au spus foarte clar ca am ciupit/fortat meniscul si daca se mai intampla ma taie...
Iti recomand sa le faci o vizita - pe mine m-au pus pe picioare...
|
| sus |
|
odiS
Senior member
91 mesaje
|
Re: Re: genunchii
scris pe 26 sep 2006 23:09 de odiS
Am avut si eu dureri din astea si am ajuns pe brate la spital pt ca nu mai puteam sa merg mai mult de 20 minute ca imi dadeau lacrimile...la mine a facut minuni sectia de ortopedie de la Spitalul Vitan unde sunt specializati pe afectiuni dobandite de sportivi...dupa 2 saptamani de tratament zilnic cu raze am scapat si sunt ca nou (ma mai doare si acum ce e drept dar numai daca merg foarte mult pe jos) dar de atunci nici nu am mai incercat sa ma dau cu skiurile sau cu snowboardul in stil extrem...mi-au spus foarte clar ca am ciupit/fortat meniscul si daca se mai intampla ma taie...
Iti recomand sa le faci o vizita - pe mine m-au pus pe picioare...
eu am facut fizioterapie mama bagau aia la curent in mine tot in sus imi sareau picioarele , da tot nu m-o ajutat la nimic sau poate nu am remarcat
|
| sus |
|
DorianY
Veteran member
240 mesaje
|
Re: Re: Re: genunchii
scris pe 16 oct 2006 13:48 de DorianY
eu mi-am cumparat genunchere de astea cu 15 RON setu 
NO PAIN NO GAIN
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
