Pagina 1 din 1
Spectra
Newbie
3 mesaje
|
Fumatul ...
scris pe 26 dec 2008 23:01 de Spectra
vreau sa stiu cat de mult ma afecteaza faptul ca fumez in timp ce ma duc la sala..
nu o sa fac masa musculara daca fumez sau ce? 
sunt fumator inrait.. si m-am apucat de curand de sala
|
 sus |
|
KakaJr
Veteran member
271 mesaje
|
Re: Fumatul ...
scris pe 27 dec 2008 09:59 de KakaJr
vreau sa stiu cat de mult ma afecteaza faptul ca fumez in timp ce ma duc la sala..
nu o sa fac masa musculara daca fumez sau ce?
sunt fumator inrait.. si m-am apucat de curand de sala
pai in primul rand nu e bine sa fumezi indiferent de ceea ce faci!de obicei fumatorii se apuca de sport pentru a se lasa de fumat! am un prieten care s'a apucat de sala special ca sa se lase de fumat si a reusit! asta printr'o vointa de fier! knd iesea cu noi si ii vedea pe ceilalti fumand devenea agitat insa incepea sa jupoaie sticla de bere, se juca cu cheile de la masina sau pur si simplu mesteca guma! io sunt nefumator dar am incercat si io o tigara insa nu am simtit nimic placut, decat un gust amar ( si la propriu si la figurat) si m-am oprit! revenind la intrebarea ta, fumatul afecteaza in primul rand plamanii. avand o respiratie mai greoaie nu o sa rezisti mult in sala de forta, stiind ca cea mai mare cantitate de energie vine pur si simplu din aer! ( dupa aceea din mancare, apa, etc)... acum totul depinde de tine! ar fi bine sa te lasi!
P.S. : Si Arnold fuma! Chiar si iarba! 
Educa'ti mintea si salbaticeste'ti corpul !
|
| sus |
|
garcicaa
Veteran member
237 mesaje
|
Re: Fumatul ...
scris pe 27 dec 2008 10:42 de garcicaa
vreau sa stiu cat de mult ma afecteaza faptul ca fumez in timp ce ma duc la sala..
nu o sa fac masa musculara daca fumez sau ce?
sunt fumator inrait.. si m-am apucat de curand de sala
Efectele nocive ale fumatului
Intr-o tigara sunt continute 43 de substante chimice care cauzeaza cancer. Nicotina continuta de tigari este toxica si letala in doze mari. Cand isi iau doza de nicotina fumatorii inhaleaza alte patru mii de substante chimice. Multe dintre aceste componente sunt active chimic si produc schimbari negative asupra corpului.
- Gudronul: este un termen general pentru mai multe particule ce rezulta din fumul de tigara. Particulele contin substante chimice printre care oxizi de nitrogen, dioxid de carbon si monoxid de carbon. Gudronul e maro si are gust neplacut, pateaza dintii, unghiile si tesuturile de plaman. Gudronul contine benzpiren, o hidrocarbura puternic cancerigena.
- Monoxidul de carbon: este un gaz inodor fatal in doze mari pentru ca ia locul oxigenului din sange. Fiecare celula de sange contine o proteina complexa numita hemoglobina; moleculele de oxigen sunt trasportate prin corp lipite de sau agatate de proteine. Monoxidul de carbon se leaga de mai mult de hemoglobina decat de oxigen. Aceasta inseamna ca inima unui fumator trebuie sa munceasca mai mult pentru oxigenarea creierului, a inimii, a muschilor si a altor organe vitale.
- Oxizi de nitrogen: experimentele pe animale au aratat ca oxizii de nitrogen afecteaza plamanii. Se crede ca oxizii de nitrogen sunt niste substante chimice particulare in tutun care cauzeaza boala de plamani si efizem.
- Cianura de hidrogen: plamanii au niste perisori (cili) care ajuta la "curatarea" plamanilor prin indepartarea substantelor straine care ajung acolo. Cianura de hidrogen impiedica derularea procesului de curatare a plamanilor in sensul ca substantele otravitoare ale fumului de tigara raman in plamani.
- Amoniac: este o substanta chimica foarte puternica gasita in produsele de curatat, se foloseste pentru conservarea organelor umane de la morga, care este de asemenea nociv pentru plamani.
- Metale: fumul de tigara contine metale periculoase printre care: arsenic, cadmiu si plumb. Multe din aceste metale sunt cancerigene.
- Compusi radioactivi: fumul de tigara contine compusi radioactivi care sunt cancerigeni.
Efectele fumatului asupra sistemul respirator:
- iritatia traheei si a laringelui;
- reduce functionarea plamanilor si cauzeaza insuficienta respiratorie datorita umflarii si limitarii areajului plamanilor;
- cauzeaza mucozitate excesiva in pasajele plamanilor;
- incapacitatea plamanilor de a curata si elimina substantele otravitoare se transforma in iritatii ale plamanilor.
Efectele fumatului asupra sistemul circulator:
- cresterea tensiunii arteriale si rata batailor inimii;
- strangerea vaselor de sange rezultand o scadere a temperaturii corpului;
- mai putin sange oxigenat in corp;
- sange aglutinant care este predispus la coagulare;
- vatamarea liniilor arteriale contribuind la artroscleroza (depuneri de grasime pe peretii arteriali);
- cresterea riscului de infarct datorita blocajelor in circulatia sangelui.
Efectele fumatului asupra sistemul imunitar:
- sistemul imunitar nu mai fuctioneaza bine;
- persoanele fumatoare sunt mai expuse la infectii;
- procesul de vindecare a organismului este mai lung.
Efectele fumatului asupra sistemul muscular si osos:
- reducerea circulatiei sangelui in zona extremitatilor (degetele mainilor si picioarelor);
- incordarea muschilor;
- reducerea masei osoase.
Alte efecte ale fumatului asupra corpului:
- iritarea si inflamarea stomacului si a intestinelor;
- cresterea riscului de sangerari gastrointestinale;
- reducerea simturilor tactile si gustative;
- aparitia ridurilor premature;
- risc ridicat de orbire si pierdere a parului;
- gingivita.
Efectele fumatului asupra barbatilor:
- reducerea nivelului de hormoni sexuali;
- impotenta cauzata de reducerea circulatiei sangelui in zona inghinala;
- cresterea riscului de cancer al sistemului reproducator incluzand si cancerul penian.
Efectele fumatului asupra femeilor:
- reducerea fertilitatii;
- scaderea apetitului sexual;
- reducerea nivelului de hormoni feminini;
- absenta menstruatiei sau ciclu menstrual neregulat;
- cresterea riscului de cancer al sistemului reproducator incluzand cancer de col uterin, cancer la san.
Boli cauzate de fumatul de durata
Un fumator inrait este expus unui risc mare de aparitie a bolilor letale incluzand:
- toate tipurile de cancer precum cancerul de plamani, de gura, de nas, de gat, pancreas, leucemie, de rinichi, penial, de col uterin, de veriza urinara, de colon;
- boli de plamani precum bronsite cronice, boli pulmonare cronice si efizem;
- boala arteriala coronariana, boli de inima si atacuri de inima;
- ulcer al sistemului digestive;
- osteoporoza;
- circulatie peririferica slaba care poate duce la amputari.
Multumit? Si nu toata lumea stie de toate aceste efecte negative.
Garcea™
|
| sus |
|
murphy2
Expert member
843 mesaje
|
Re: Fumatul ...
scris pe 27 dec 2008 16:17 de murphy2
vreau sa stiu cat de mult ma afecteaza faptul ca fumez in timp ce ma duc la sala..
nu o sa fac masa musculara daca fumez sau ce?
sunt fumator inrait.. si m-am apucat de curand de sala
raspunde-ti singur la intrebarea de ce merg la sala?
de ce fumez?
ce avantaje am de la fumat ?
ce avantaje am de la sala ?
La modul general ma refer acum....orice fumator , dupa mine, este un OM SLAB, far ambitie si vise pe termen lung, influentabil si macinat de temeri si conflicte interioare....acu daca tu vrei sa faci parte din categoria asta....e problema ta.....ce au scris colegii privind fumatul este mai mult decat am putea/putem sau o sa faca cineva pentru tine in sensul acesta....felicitari celui care a postat
I know I'm not perfect
-and I don't live to be-
but before you start pointing fingers...
make sure you hands are clean !
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
