Salut . Am inceput sa fac fitness pe data de 15.12.2015 , adica sunt aproape 4 luni de cand am inceput . 2 luni nu am avut probleme cu durerea oaselor la anteberat . Dupa aceea , cand voiam sa fac BICEPS(bara Z) , faceam de exemplu 2 repetari si cand lasam bara in jos , simteam o durere foarte mare la oase , foarte mare . si daca ma sprijineam pe o masa cu mana , dupa ce reveneam la normal simteam aceeasi durere . Dupa aproximativ 1 luna a disparut , dar nu in totalitate . Si in prezent mai am dureri cand fac bara Z in picioare , daca fac la banca Scott nu am nimic . De la ce a fost durerea aceasta de OASE la antebrat ? Chiar foarte foarte nasoala .
Du-te la medic si fa o radiografie cel mai bine.
Dupa parerea mea ai fortat nota sau nu ai facut corect exercitiile ori e posibil sa ai deficienta de calciu.
