bratianpaul
Junior member
14 mesaje
|
durere intre abdomen si inghinal
scris pe 30 dec 2015 01:22 de bratianpaul
Buna, am 16 ani , 1.80 si 70kg si practic acest sport de un an si 5luni ! Astazi am vrut sa imi stabilesc un record la indreptari (nu am facut decat de max 10ori pana acum), m.am incalzit bine cu o greutate usoara 35kg dupa 85 vreo 7repetari si la final...110kg am facut o repetare dupa am facut pauza si am mai incercat odata la a doua repetare am simtit in partea abdominala jos de tot o durere care pare mai degraba o arsura mica dar nu era foarte tare doar umpic m.a tinut vreo 1min max2 si m.am speriat foarte tare , indreptarile au fost corecte si aveam si centura! Credeti ca am patit ceva ?
IMG-20151230-WA0004.jpg (345.60 KB)
|
