m-am hotarat sa sciu in continuarea acestui topic deoarece exista oarecum aceasi problema:
Acum 2 zile am alergat 12 minute (3 km) la intensitate ridicata si a doua zi au aparut dureri deasupra genunchiului stang.Durerile sunt de slaba intensitate, insa nu mai pot lucra picioarele si ma doare daca indoi genunchiul, sa ma alarmeze aceste dureri?
Nu cred ca ai genunchii prea zdraveni. Partea proasta este ca ai nevoie de regim special pt ei pana nu treci de o anumita varsta si iti rupi ceva. Despre articulatii, lichid sinovial densitate osoasa am tot vorbit pe aici si nu ne mai repetam
