Pagina 1 din 1
Beny_carrere
Newbie
5 mesaje
|
degete amortite
scris pe 10 ian 2011 16:34 de Beny_carrere
De un timp inceo sa-mi amorteasca degetele la ambele miini,mai ales dupa antrenamente,de multe ori cind efectuez tractiuni pentru spate ,ma sageata la subsuori,ce poate fi oare?
5123586323_d15f1c41a4_z.jpg (151.69 KB)
Lenhardt
|
 sus |
|
Terente
Veteran member
354 mesaje
|
Re: degete amortite
scris pe 26 mai 2011 15:45 de Terente
De un timp inceo sa-mi amorteasca degetele la ambele miini,mai ales dupa antrenamente,de multe ori cind efectuez tractiuni pentru spate ,ma sageata la subsuori,ce poate fi oare?
poate fi de la circulatie, pana la posibile probleme ale coloanei cervicale. DAR, din moment ce e vb de ambele maini, refuz varianta cu coloana cervicala si mizez pe circulatie alaturi de faptul ca nu iti incalzesti suficient incheieturile!
PS: consuma suficiente lichide, fa stretching dupa fiecare antrenament, minim 10 minute.
bafta!
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
