Pagina 1 din 1
mosulica
Senior member
51 mesaje
|
Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 2 aug 2011 11:57 de mosulica
Este bine daca consum cate o ceasca de cafea dimineata inainte de sala ? nu beau mai mult de 150 ml  este bine sau are vreun efect negativ asupra corpului adica voi scade in masa musculara sau ceva de genu ?
|
 sus |
|
Valy_305
Veteran member
395 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 2 aug 2011 14:49 de Valy_305
Este bine daca consum cate o ceasca de cafea dimineata inainte de sala ? nu beau mai mult de 150 ml este bine sau are vreun efect negativ asupra corpului adica voi scade in masa musculara sau ceva de genu ?
Reduce creatina din corp dar nefiind profesionisti zic ca merge 
Keep it up.
|
| sus |
|
mosulica
Senior member
51 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 2 aug 2011 16:58 de mosulica
Reduce creatina din corp dar nefiind profesionisti zic ca merge
Am uitat sa mai zic nu iau nici un supliment
Culturist natural fara proteine si alte prafuri
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 2 aug 2011 21:34 de basu
Am uitat sa mai zic nu iau nici un supliment
Culturist natural fara proteine si alte prafuri
proteinele nu te aduc in stadiul de ''neneatural''. alte prafuri .....depinde...ce prafuri.
cit despre cafea o ceasca dimineata bem toti. dar una ramine una. te rog sa nu faci ca mine. ramai la una. cafeaua nu este prea buna. iar surogatele .... mai bine bei cafea.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
mosulica
Senior member
51 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 3 aug 2011 11:40 de mosulica
proteinele nu te aduc in stadiul de ''neneatural''. alte prafuri .....depinde...ce prafuri.
cit despre cafea o ceasca dimineata bem toti. dar una ramine una. te rog sa nu faci ca mine. ramai la una. cafeaua nu este prea buna. iar surogatele .... mai bine bei cafea.
Asa o sa fac o cafea diminieata cam 100ml
|
| sus |
|
dany92moto
Senior member
73 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 3 aug 2011 13:24 de dany92moto
intradevar cafeaua reduce cratina din corp. nu contaza daca iei sau nu suplimente, creatina ai in corp/muschi intr-o valoare mult mai mica decat unul care administreaza creatina din suplimente. acum un sportiv profesionist nu ar risca sa isi diminueze creatina din corp doar pt o ceasca de cafea dimineata.
oricum orice lucru este bun daca nu se face abuz, contrar celor spuse mai sus poti bea o ceasca de cafea dimineata ca nu o sa patesti nimic.BAFTA
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 3 aug 2011 13:32 de basu
intradevar cafeaua reduce cratina din corp. nu contaza daca iei sau nu suplimente, creatina ai in corp/muschi intr-o valoare mult mai mica decat unul care administreaza creatina din suplimente. acum un sportiv profesionist nu ar risca sa isi diminueze creatina din corp doar pt o ceasca de cafea dimineata.
oricum orice lucru este bun daca nu se face abuz, contrar celor spuse mai sus poti bea o ceasca de cafea dimineata ca nu o sa patesti nimic.BAFTA
nimeni nu a spus mai sus ca o ceasca da cafea dimieata face rau.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
amazonsb
Veteran member
219 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 3 aug 2011 22:04 de amazonsb
nimeni nu a spus mai sus ca o ceasca da cafea dimieata face rau.
pt mine o cafea inainte de antrenament cu o ora este sfanta, nimic nu imi da energia necesara, eu nu sunt bautor de cafea dar aia o beau, reduce creatina...nu stiu zau...atatea pretexte si aere de inteligenta, pai cafeaua pana la urma diminueaza si calciul, si ataca vasele de sange si creatina bat.o vina...si mai sunt, dar nu face nimic cafeau cat face cofeina...aia e otrava.mai sunt pe aici daieti care isi administreaza no.xplode, pai ala este pe baza de cofeina si cafeina in concentratie mare! La fel ca si energizantele, toata lumea sare pe cafea ca are trei sau patru ingrediente acolo, dar pe cutia de xplode su energizant nu citeste nimeni, mai nou trebuie citit printre randuri, nu administra noxplode daca ai probleme cu inima si tensiunea, etc.deci, cititi printre randuri, cafeaua e buna fata de unele suplimente...
Editat de amazonsb pe 3 aug 2011 22:09
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 3 aug 2011 22:42 de basu
pt mine o cafea inainte de antrenament cu o ora este sfanta, nimic nu imi da energia necesara, eu nu sunt bautor de cafea dar aia o beau, reduce creatina...nu stiu zau...atatea pretexte si aere de inteligenta, pai cafeaua pana la urma diminueaza si calciul, si ataca vasele de sange si creatina bat.o vina...si mai sunt, dar nu face nimic cafeau cat face cofeina...aia e otrava.mai sunt pe aici daieti care isi administreaza no.xplode, pai ala este pe baza de cofeina si cafeina in concentratie mare! La fel ca si energizantele, toata lumea sare pe cafea ca are trei sau patru ingrediente acolo, dar pe cutia de xplode su energizant nu citeste nimeni, mai nou trebuie citit printre randuri, nu administra noxplode daca ai probleme cu inima si tensiunea, etc.deci, cititi printre randuri, cafeaua e buna fata de unele suplimente...
deci raminem la o ceasca nu? sigur eu nu stiu daca o sa pot dar ma straduiesc.....
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
amazonsb
Veteran member
219 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 3 aug 2011 22:57 de amazonsb
deci raminem la o ceasca nu? sigur eu nu stiu daca o sa pot dar ma straduiesc.....
da, o ceasca pt mine este unul dintre(ajutoare)
|
| sus |
|
dany92moto
Senior member
73 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 3 aug 2011 23:58 de dany92moto
pt mine o cafea inainte de antrenament cu o ora este sfanta, nimic nu imi da energia necesara, eu nu sunt bautor de cafea dar aia o beau, reduce creatina...nu stiu zau...atatea pretexte si aere de inteligenta, pai cafeaua pana la urma diminueaza si calciul, si ataca vasele de sange si creatina bat.o vina...si mai sunt, dar nu face nimic cafeau cat face cofeina...aia e otrava.mai sunt pe aici daieti care isi administreaza no.xplode, pai ala este pe baza de cofeina si cafeina in concentratie mare! La fel ca si energizantele, toata lumea sare pe cafea ca are trei sau patru ingrediente acolo, dar pe cutia de xplode su energizant nu citeste nimeni, mai nou trebuie citit printre randuri, nu administra noxplode daca ai probleme cu inima si tensiunea, etc.deci, cititi printre randuri, cafeaua e buna fata de unele suplimente...
bine ca ai venit tu sa ne luminezi. iti multumim ca existi
|
| sus |
|
Valy_305
Veteran member
395 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 4 aug 2011 09:07 de Valy_305
pt mine o cafea inainte de antrenament cu o ora este sfanta, nimic nu imi da energia necesara, eu nu sunt bautor de cafea dar aia o beau, reduce creatina...nu stiu zau...atatea pretexte si aere de inteligenta, pai cafeaua pana la urma diminueaza si calciul, si ataca vasele de sange si creatina bat.o vina...si mai sunt, dar nu face nimic cafeau cat face cofeina...aia e otrava.mai sunt pe aici daieti care isi administreaza no.xplode, pai ala este pe baza de cofeina si cafeina in concentratie mare! La fel ca si energizantele, toata lumea sare pe cafea ca are trei sau patru ingrediente acolo, dar pe cutia de xplode su energizant nu citeste nimeni, mai nou trebuie citit printre randuri, nu administra noxplode daca ai probleme cu inima si tensiunea, etc.deci, cititi printre randuri, cafeaua e buna fata de unele suplimente...
Ma eu ti-am zis doar ce se intampla cu cafeaua nu imi dau aere de inteligenta. Se pare ca tu scrii mai mult decat este cazul.
Keep it up.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 4 aug 2011 09:21 de basu
Ma eu ti-am zis doar ce se intampla cu cafeaua nu imi dau aere de inteligenta. Se pare ca tu scrii mai mult decat este cazul.
In dimineata asta am baut doua . Deja........
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
mosulica
Senior member
51 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 4 aug 2011 10:38 de mosulica
In dimineata asta am baut doua . Deja........
Eu una la 8
|
| sus |
|
Ripped
Senior member
65 mesaje
|
Re: Cafeaua buna sau rea ?
scris pe 11 ian 2012 14:47 de Ripped
Eu una la 8
eu beau cafea inainte de sala! nu doare muschiul la fel de tare deci il lucrezi mai mult! la mine functioneaza asta!nu staim ca reduce creatina!doar calciul da 100 ml de cafea inainte de sala da si putina energie!Fa ce vrei!eu asa fac si nu mia facut rau niciodata!
This whole game is about being a champion of mind!(Kai Greene)
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
