Am avut o fractura de clavicula acum 4 saptamani
As dori sa stiu daca exista cineva care s-a
apucat din nou de antrenamente de culturism sau fitness
dupa fractura de clavicula
din punct de vedere, teoretic,
raspunsul este da,
asa au zis si doctorii si asa am mai citit si pe Internet,
ca dupa 4-6 luni poti relua normal antrenamentele.
dar, din punct de vedere practic,
nu am gasit pe nimeni
care sa se fi apucat din nou de culturism sau
fitness dupa fractura de clavicula
multumesc!
eu cunosc cel putin patru cazuri de acest fel.
toata treaba este de evaluare medicala si deopotriva de evolutia ta. in principiul sfatul este corect dar daca nu evoluezi promitator te poti reapuca si dupa o perioada mai lunga. si in plus dureri vei mai resimti o perioada intrucat la multe dintre miscarile astea clavicula este supuna in special la solicitari de incovoiere.
,si acum cand misc bratul intr-un "fel"pocneste
,la mine e si putin iesita in afara ,asa a ramas ,la tine au ramas semne vizibile ?
