Pagina 1 din 1
ASDFASDF
Newbie
4 mesaje
|
2 Maini rupte
scris pe 9 aug 2013 22:54 de ASDFASDF
Salut,in mai mi-am rupt amandoua maini.Mana stanga a fost rupta de la incheietura iar la mana dreapta un fragment din os s-a bagat intre articulatii si a trebuit sa-mi scoata acel fragment chirurgical.Intrebarea e cum pot sa-mi indrept mana dreapta(ce exercitii sa fac);inca nu o pot indrepta,dupa 3 luni de la accident.
|
 sus |
|
Bosh
Veteran member
292 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 00:06 de Bosh
Salut,in mai mi-am rupt amandoua maini.Mana stanga a fost rupta de la incheietura iar la mana dreapta un fragment din os s-a bagat intre articulatii si a trebuit sa-mi scoata acel fragment chirurgical.Intrebarea e cum pot sa-mi indrept mana dreapta(ce exercitii sa fac);inca nu o pot indrepta,dupa 3 luni de la accident.
Ouch  !
Nu ti-au spus nimic doctorii ?
Scuzele si slabiciunea sunt o alegere .
|
| sus |
|
ASDFASDF
Newbie
4 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 00:25 de ASDFASDF
Ouch !
Nu ti-au spus nimic doctorii ?
nu.Dar inca ma chinui sa mi-o indrept,nici nu stiu macar daca fac bine ceea ce fac.Iar in oras pe aici nu e fizioterapie...
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 00:38 de Tooxie
nu.Dar inca ma chinui sa mi-o indrept,nici nu stiu macar daca fac bine ceea ce fac.Iar in oras pe aici nu e fizioterapie...
Nu e deloc bine ce faci, te joci cu focul. Nu o mai indrepta, exista riscul sa o rupi de tot. Mai intai trebuie sa afli cauza pentru care nu o poti indrepta, abia apoi se pot lua masuri in acest sens.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
ASDFASDF
Newbie
4 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 00:45 de ASDFASDF
Nu e deloc bine ce faci, te joci cu focul. Nu o mai indrepta, exista riscul sa o rupi de tot. Mai intai trebuie sa afli cauza pentru care nu o poti indrepta, abia apoi se pot lua masuri in acest sens.
fac cu 2 kg;lipesc mana orizontal de un perete si o duc spre mine , o inderpatez.Un profesor de sport,care se ocupa cu chestii de genul mi-a spus ca trebuie sa-mi formez din nou muschiul care se afla in zona cotului(Nu stiu cum se numeste) pentru a-mi indrepta din nou mana.Iti dai seama ca a trecut 3 luni iar oasele sunt prinse.
Editat de ASDFASDF pe 10 aug 2013 00:45
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 10:52 de Tooxie
fac cu 2 kg;lipesc mana orizontal de un perete si o duc spre mine , o inderpatez.Un profesor de sport,care se ocupa cu chestii de genul mi-a spus ca trebuie sa-mi formez din nou muschiul care se afla in zona cotului(Nu stiu cum se numeste) pentru a-mi indrepta din nou mana.Iti dai seama ca a trecut 3 luni iar oasele sunt prinse.
Eu zic sa faci o radiografie unde ai sanse sa vezi care este problema. Exercitiul pare ok, important e sa nu o fortezi sa se indrepte. O indrepti doar atat cat iti permite.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
Robert96
Senior member
54 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 12:10 de Robert96
Salut,in mai mi-am rupt amandoua maini.Mana stanga a fost rupta de la incheietura iar la mana dreapta un fragment din os s-a bagat intre articulatii si a trebuit sa-mi scoata acel fragment chirurgical.Intrebarea e cum pot sa-mi indrept mana dreapta(ce exercitii sa fac);inca nu o pot indrepta,dupa 3 luni de la accident.
si eu am aceiasi problema nu o pot indrepta total,iar problema asta o am de la 7 ani deci sincer nu cred ca se poate face cv !
|
| sus |
|
Robert96
Senior member
54 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 12:10 de Robert96
si eu am aceiasi problema la mana stanga nu o pot indrepta total,iar problema asta o am de la 7 ani deci sincer nu cred ca se poate face cv ! |
| sus |
|
ASDFASDF
Newbie
4 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 12:33 de ASDFASDF
si eu am aceiasi problema nu o pot indrepta total,iar problema asta o am de la 7 ani deci sincer nu cred ca se poate face cv !
sincer imi pare rau pentru tine,citisem undeva ca perioada de recuperare la o mana poate dura cam 7 luni- 1 an . Uite cum e , problema nu e de legatura osoasa,am facut radiografie-e totul ok.E problema musculara,pana si o mana complet sanatoasa cara statea in ghips 2 saptamani;muschii se atrofiau si trebuiau recuperati.
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 12:47 de Tooxie
sincer imi pare rau pentru tine,citisem undeva ca perioada de recuperare la o mana poate dura cam 7 luni- 1 an . Uite cum e , problema nu e de legatura osoasa,am facut radiografie-e totul ok.E problema musculara,pana si o mana complet sanatoasa cara statea in ghips 2 saptamani;muschii se atrofiau si trebuiau recuperati.
Daca nu e de natura osoasa atunci e bine, ai sanse de recuperare. Dar fara un fizioterapeut nu vei face mare lucru.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
Bosh
Veteran member
292 mesaje
|
Re: 2 Maini rupte
scris pe 10 aug 2013 22:35 de Bosh
Daca nu e de natura osoasa atunci e bine, ai sanse de recuperare. Dar fara un fizioterapeut nu vei face mare lucru.
+1
Recomand aceeasi chestie
Scuzele si slabiciunea sunt o alegere .
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
