Pagina 1 din 1
rzvpop94
Newbie
8 mesaje
|
Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 14:45 de rzvpop94
Salut. Am 1.84 si 81 de kg. Sunt ectomorf cu putina burtica. As dori sa mai pun masa (dar nu din aceea "pufoasa" , fara sa-mi creasca grasimea din corp. Am citit ca pentru asa ceva mi-ar fi bun un gainer, dar tinand cont ca vreau doar masa fara sa iau in greutate ma gandeam la un whey. Stiu ca cel mai potrivit ar fi de la ON dar momentan nu am buget pentru acesta. Ce mi-ati recomanda dintre:
1. Pro Whey de la ProNutrition (are mai multa proteina decat carbo si asta ma incanta)
2. GFX8 de la ProNutrition
3. Serious Mass de la ON
PS: mi-a recomandat cineva si niste aminoacizi. M-am orientat catre ProNutrition la WHEY AMINO 3000 sauAMINO BCAA; mai buni dintre cei 2 ar fi...?
Multumesc anticipat !
page.jpg (43.34 KB)
|
 sus |
|
shift
Expert member
1092 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 15:00 de shift
Salut. Am 1.84 si 81 de kg. Sunt ectomorf cu putina burtica. As dori sa mai pun masa (dar nu din aceea "pufoasa", fara sa-mi creasca grasimea din corp. Am citit ca pentru asa ceva mi-ar fi bun un gainer, dar tinand cont ca vreau doar masa fara sa iau in greutate ma gandeam la un whey. Stiu ca cel mai potrivit ar fi de la ON dar momentan nu am buget pentru acesta. Ce mi-ati recomanda dintre:
1. Pro Whey de la ProNutrition (are mai multa proteina decat carbo si asta ma incanta)
2. GFX8 de la ProNutrition
3. Serious Mass de la ON
PS: mi-a recomandat cineva si niste aminoacizi. M-am orientat catre ProNutrition la WHEY AMINO 3000 sauAMINO BCAA; mai buni dintre cei 2 ar fi...?
Multumesc anticipat !
Buna!
Scuza-ma ca nu voi veni cu un raspuns la intrebarile tale, dar Doamne Dumnezeule, cat m-ai amuzat! Esti complet lipsit de informatii! Vrei masa dar nu pufoasa... vrei numai muschi... oook!
Jeez, chiar nimeni nu se gandeste ca da in penibil cu asemenea afirmatii si intrebari pe un forum de culturism?
P.S.: mai bine te orientezi catre un izolat, nu concentrat ca ProWhey, desi eu zic ca ai alte lucruri de inteles despre suplimente.
Editat de shift pe 29 ian 2014 15:03
Kettler - partenerul tau de antrenament
http://www.kettler.ro/
|
| sus |
|
rzvpop94
Newbie
8 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 15:08 de rzvpop94
Buna!
Scuza-ma ca nu voi veni cu un raspuns la intrebarile tale, dar Doamne Dumnezeule, cat m-ai amuzat! Esti complet lipsit de informatii! Vrei masa dar nu pufoasa... vrei numai muschi... oook!
Jeez, chiar nimeni nu se gandeste ca da in penibil cu asemenea afirmatii si intrebari pe un forum de culturism?
P.S.: mai bine te orientezi catre un izolat, nu concentrat ca ProWhey, desi eu zic ca ai alte lucruri de inteles despre suplimente.
ok, sunt novice in acest domeniu, deci sunt necunoscator. Citesc de cateva ore ca dovada ca inca nu stiu mai nimic. Astept recomandari daca produsele pe care le-am enumerat nu sunt bune. Ce izolat ar fi bun pentru mine ? (sa inteleg ca un gainer iese din discutie avand prea multi carbo ?)
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 16:09 de basu
ok, sunt novice in acest domeniu, deci sunt necunoscator. Citesc de cateva ore ca dovada ca inca nu stiu mai nimic. Astept recomandari daca produsele pe care le-am enumerat nu sunt bune. Ce izolat ar fi bun pentru mine ? (sa inteleg ca un gainer iese din discutie avand prea multi carbo ?)
Nu ai ce sa faci tu acum cu suplimente. Ai nevoie de alimentatie potrivita, antrenament, odihna, ceva stiinta in domeniu ( este aici gratis pe forum) si ceva inteligenta. Asa novice cum crezi ca esti.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
rzvpop94
Newbie
8 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 17:49 de rzvpop94
Nu ai ce sa faci tu acum cu suplimente. Ai nevoie de alimentatie potrivita, antrenament, odihna, ceva stiinta in domeniu ( este aici gratis pe forum) si ceva inteligenta. Asa novice cum crezi ca esti.
Mersi de sfat ! dar is curios de ce spui ca nu am nevoie de suplimente momentan, si nu ma refer la pastile si o gramada de prafuri, ci doar la un singur supliment pe care sa-l iau dupa antrenament
|
| sus |
|
Ciule
Expert member
643 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 18:38 de Ciule
Mersi de sfat ! dar is curios de ce spui ca nu am nevoie de suplimente momentan, si nu ma refer la pastile si o gramada de prafuri, ci doar la un singur supliment pe care sa-l iau dupa antrenament
Salut, auzi prietene fa cum iti spune basu ca nu iti zice din rautate ,stie ce vorbeste .
Poti sa iei tu toate suplimentele si pastilele ''magice'' daca alimentatia ti-e 'varza' ! Tine cont de asta ,bafta
Editat de shift pe 29 ian 2014 19:14
Nu conteaza cum te simti te ridici ,te imbraci si lupti pentru visul tau !
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 18:41 de basu
Salut, auzi prietene fa cum iti spune basu ca nu iti zice din rautate ,stie ce vorbeste .
Poti sa i-ei tu toate suplimentele si pastilele ''magice'' daca alimentatia ti-e 'varza' ! Tine cont de asta ,bafta
Cu rautate oricum nu ii zic. Dar nici sa repet la nesfarsit ani de zile aceleasi lucruri nu cred ca este omeneste posibil. Si nu e vorba doar despre mine. Multi oameni au sacrificat timpul lor aici.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 18:41 de basu
Mersi de sfat ! dar is curios de ce spui ca nu am nevoie de suplimente momentan, si nu ma refer la pastile si o gramada de prafuri, ci doar la un singur supliment pe care sa-l iau dupa antrenament
Ce pastile ma ? Ce prafuri ma ? Mai baiatule ....
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
rzvpop94
Newbie
8 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 21:14 de rzvpop94
Salut, auzi prietene fa cum iti spune basu ca nu iti zice din rautate ,stie ce vorbeste .
Poti sa iei tu toate suplimentele si pastilele ''magice'' daca alimentatia ti-e 'varza' ! Tine cont de asta ,bafta
De ascultat, ascult, sunt receptiv, doar ca am multe curiozitati si sunt necunoscator.
|
| sus |
|
rzvpop94
Newbie
8 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 29 ian 2014 21:16 de rzvpop94
Ce pastile ma ? Ce prafuri ma ? Mai baiatule ....
Recunosc ca nu am fost prea grijuliu cu alimentatia inainte, dar am indreptat asta. Din ce auzisem si mi-a recomandat si instructorul de la sala este ca dupa antrenament o doza de proteina este benefica, atata tot. Curiozitatea mea era de ce ma sfatuiesti tu sa nu iau absolut nici un supliment ?
|
| sus |
|
litllebear
Veteran member
487 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 30 ian 2014 07:01 de litllebear
Recunosc ca nu am fost prea grijuliu cu alimentatia inainte, dar am indreptat asta. Din ce auzisem si mi-a recomandat si instructorul de la sala este ca dupa antrenament o doza de proteina este benefica, atata tot. Curiozitatea mea era de ce ma sfatuiesti tu sa nu iau absolut nici un supliment ?
Tinere inainte de a continua obsesiv cu intrebarea ta legata de suplimente,de ce nu ne oferi niste informatii detailate despre mesele tale,ce mananci,cand,cat?Si apoi mai putem discuta.Gandeste-te.
E mai usor sa acuzi decat sa asculti si sa dai un sfat.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Rog ajutor! Ce supliment ar fi mai bun pentru mine ?
scris pe 30 ian 2014 08:27 de basu
Recunosc ca nu am fost prea grijuliu cu alimentatia inainte, dar am indreptat asta. Din ce auzisem si mi-a recomandat si instructorul de la sala este ca dupa antrenament o doza de proteina este benefica, atata tot. Curiozitatea mea era de ce ma sfatuiesti tu sa nu iau absolut nici un supliment ?
Dupa ce inveti ce este un supliment o sa iti explic de ce.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
