TVladu
Junior member
12 mesaje
|
Jurnal TVladu
scris pe 31 ian 2012 22:36 de TVladu
Salut.
Anul acesta in august fac 16 ani. De doua saptamani am inceput sa merg la sala , pana acum faceam acasa flotari si abdomene...si fac si sport.
Vreau sa-mi dati si mie un program foarte bun care dezvolta repede masa musculara pentru ca nu vreau sa le fac dupa capul meu amestecate ca mai mult stric.
Am 1.79 si 60 de kg...sunt cam slab dar mi-am comandat ieri Dymatize Super Mass Gainer.
Asta e fizicul meu acum [IMG]http://i42.tinypic.com/zunia0.png[/IMG].
Sper ca Super mass ma va ajuta sa pun ceva masa musculara pe mine...impreuna cu programul.
Editat de basu pe 2 feb 2012 11:24
|
