Pagina 1 din 1
MihaiBadea
Newbie
4 mesaje
|
Jurnal MihaiBadea
scris pe 26 iul 2013 21:19 de MihaiBadea
Salut,am si eu o problema,am varsta de 15 ani
Bun sa trec direct la subiect,deci eu la varsta de 14 ani cantaream 86 de KG am slabit,am ajuns bine acum ma mentin 67-68,am slabit cam brusc dupa mine in cateva luni cam 4 5 luni,nu am folosit pastile sau alte prostii,am facut sport si am mancat mai regulat,bun dar am o problema mai am putina nu stiu ce sa zic,ori pielea acea s-a lasat ori mai am ceva grasime,cum as putea face sa intaraesc acolo ?
P.S e cateva zile am inceput sa si alerg,sa fac exercitii multe si acas,deoarece am hotarat sa ma las de sala,deoarece am inteles ca pot ramane mic de statura.
Si mai am o problema, eu pe vremea cand eram GRAS aveam Pectorali ( Tate ) Pot zice ca de femei,am dat jos bine din ele, insa mi-au ramas destul de mari,am grasime sub ele ma intereseaza cum fac sa mi le tonifiez sa mai slabesc in partea pectorarilor,dupa care vreau ceva muschi.
Va rog daca stiti ma puteti ajuta si pe mine!?
Imi pare rau ca am facut alt subiect,insa sunt incepator pe acest forum,nu stiu cum sa-l vad pe anteriorul facut acum ceva timp
Editat de basu pe 26 iul 2013 21:37
|
 sus |
|
s1d0x
Veteran member
421 mesaje
|
Re: Jurnal MihaiBadea
scris pe 26 iul 2013 22:31 de s1d0x
Salut,am si eu o problema,am varsta de 15 ani
Bun sa trec direct la subiect,deci eu la varsta de 14 ani cantaream 86 de KG am slabit,am ajuns bine acum ma mentin 67-68,am slabit cam brusc dupa mine in cateva luni cam 4 5 luni,nu am folosit pastile sau alte prostii,am facut sport si am mancat mai regulat,bun dar am o problema mai am putina nu stiu ce sa zic,ori pielea acea s-a lasat ori mai am ceva grasime,cum as putea face sa intaraesc acolo ?
P.Se cateva zile am inceput sa si alerg,sa fac exercitii multe si acas,deoarece am hotarat sa ma las de sala,deoarece am inteles ca pot ramane mic de statura.
Si mai am o problema, eu pe vremea cand eram GRAS aveam Pectorali ( Tate ) Pot zice ca de femei,am dat jos bine din ele, insa mi-au ramas destul de mari,am grasime sub ele ma intereseaza cum fac sa mi le tonifiez sa mai slabesc in partea pectorarilor,dupa care vreau ceva muschi.
Va rog daca stiti ma puteti ajuta si pe mine!?
Imi pare rau ca am facut alt subiect,insa sunt incepator pe acest forum,nu stiu cum sa-l vad pe anteriorul facut acum ceva timp
Daca spui ca ti s-a lasat pielea pune masa musculara pe tine si nu o sa mai fie lasata.
Nu trebuie sa te lasi de sala, cu gandul ca vei ramane mic de statura... e o prostie, cum a zis si Gilu de nenumarate ori ca doar daca intri in supraantrenament cronic poti avea aceasta problema.
Problema de la piept poate fi ginecomastie.
|
| sus |
|
MihaiBadea
Newbie
4 mesaje
|
Re: Jurnal MihaiBadea
scris pe 29 iul 2013 15:57 de MihaiBadea
Daca spui ca ti s-a lasat pielea pune masa musculara pe tine si nu o sa mai fie lasata.
Nu trebuie sa te lasi de sala, cu gandul ca vei ramane mic de statura... e o prostie, cum a zis si Gilu de nenumarate ori ca doar daca intri in supraantrenament cronic poti avea aceasta problema.
Problema de la piept poate fi ginecomastie.
Nu cred ca am ginecomastie,deoarece am avut triplu decat le am acum,deci am dat foarte bine din ele
|
| sus |
|
MihaiBadea
Newbie
4 mesaje
|
Re: Jurnal MihaiBadea
scris pe 31 iul 2013 20:52 de MihaiBadea
Nu cred ca am ginecomastie,deoarece am avut triplu decat le am acum,deci am dat foarte bine din ele
Up!! Chiar nu stie nimeni?
|
| sus |
|
AirWalk
Veteran member
197 mesaje
|
Re: Jurnal MihaiBadea
scris pe 31 iul 2013 23:26 de AirWalk
Up!! Chiar nu stie nimeni?
Ce anume sa sti , fa sala , lucreaza pieptul si automat o sa se arda si grasimea , destul de logic.
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Jurnal MihaiBadea
scris pe 1 aug 2013 11:01 de basu
Up!! Chiar nu stie nimeni?
Nu stie nimeni. Nu stiu ce vei face .... nasol !
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Jurnal MihaiBadea
scris pe 1 aug 2013 12:17 de Gilu
Salut,am si eu o problema,am varsta de 15 ani
Bun sa trec direct la subiect,deci eu la varsta de 14 ani cantaream 86 de KG am slabit,am ajuns bine acum ma mentin 67-68,am slabit cam brusc dupa mine in cateva luni cam 4 5 luni,nu am folosit pastile sau alte prostii,am facut sport si am mancat mai regulat,bun dar am o problema mai am putina nu stiu ce sa zic,ori pielea acea s-a lasat ori mai am ceva grasime,cum as putea face sa intaraesc acolo ?
P.Se cateva zile am inceput sa si alerg,sa fac exercitii multe si acas,deoarece am hotarat sa ma las de sala,deoarece am inteles ca pot ramane mic de statura.
Si mai am o problema, eu pe vremea cand eram GRAS aveam Pectorali ( Tate ) Pot zice ca de femei,am dat jos bine din ele, insa mi-au ramas destul de mari,am grasime sub ele ma intereseaza cum fac sa mi le tonifiez sa mai slabesc in partea pectorarilor,dupa care vreau ceva muschi.
Va rog daca stiti ma puteti ajuta si pe mine!?
Imi pare rau ca am facut alt subiect,insa sunt incepator pe acest forum,nu stiu cum sa-l vad pe anteriorul facut acum ceva timp O sa fiu cinic ca n-am incotro.
Noi nu suntem aici ca sa dam raspunsuri la comanda si nici sa discutam aceleasi subiecte de 100 de ori.
Problema ta a fost dezbatuta in repetate randuri.
Cauta pe forum.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
