MariusP
Newbie
3 mesaje
|
Jurnal MariusP
scris pe 18 feb 2012 21:40 de MariusP
Salut! Trebuie sa recunosc ca in materie de aspect fizic, idolul meu e Chris Krueger. Adica asa imi doresc sa arat. Insa nu stiu cum si cu ce sa incep: fitness sau culturism. Ideea e urmatoarea: sunt f slab si cu burta (65 Kg, 26 ani, 1.78). Burta o am din cauza job-ului, care din pacate pt corp... asta e: programator. Asta inseamna ca stau cel putin 10 ore la PC / zi.
Deci sunt sigur ca imi va fi mai greu sa ajung "bine", fata de cei care au timp sa faca antrenament / sporturi, sa se odihneasca samd.
Ce vreau eu este sa compensez toate astea si usor usor sa ajung la telul meu.
Ce ma sfatuiti sa fac? Vad ca are si un program ( http://www.tscheartofachampionprogram.com/ ), insa sunt cam sceptic in valorile astea exprimate in zeci de zile, cand stiu ca in realitate poate sa dureze si ani.
Mersi!
Editat de basu pe 18 feb 2012 21:46
|
